我常常思索“為什么人不能快樂”這個問題。不光是我，每個人都覺得快樂很重要，可為什么它如此不可捉摸？經過長時間的觀察、思考，我最后終于得出了一個答案：我們受自己的思想、信念和價值觀的操控太嚴重了，以至于在生活當中，我們始終做出一些和追求快樂、幸福相違背的事情。

比方說，很多人對父母都有怨懟，因為他們覺得父母“應該”要怎么樣怎么樣。問題是，很多人的父母就是無法提供他們想要的那種支持和愛，很多...