這天下課倪玲玲在教室里覺得有些無聊，便提筆在本子上寫到:“有一種樹名叫藍桉，有毒且霸道會殺死身邊所有的植物卻只允許一種鳥兒棲息這意思就是：我的溫柔和偏愛就只對你一人.可一種樹不是一棵樹，一種鳥也不是一只鳥。

在一個人的天空里欣賞寂寞的美麗;在兩個人的距離里享受思念的精彩!你是上天賜我的禮物，我將收藏一輩子!

我喜歡你不是一見鐘情的見色起意，而是朝夕相處的日久生情，是陪你度過漫長歲月后，夕陽西下的黃昏，坐在長椅上你倚偎在我身旁，我還會對你說起那三個字，我想要的故事無非是，故事的開頭是我喜歡你，你喜歡我，故事的結局是我們攜手一生，暮年時一起坐著搖椅看著夕陽西下，陪你看四季交換，墜入洋洋灑灑天地間藏匿的星星點點，陪你看日出月落，念沉沉浮浮日子里冗雜著的事態變遷，浩瀚星辰你終是我歸宿，你和我看這世界的萬萬千千，那些凋謝和耀眼的風景我都想記錄下來，只因為是和我心中的你一起，所以再細碎點滴的生活都會變得無比美好，想在一個晴日里，趴在書桌上，花掉一個下午的時間，給你寫一封長長的信，信里有陽光，微風，綠樹和枝椏，還有我藏在心底對你的歡喜。”

這時，林美美打完水走了進來，無意中就看到倪玲玲在本上子的寫的這些內容，連忙拿起倪玲玲本子，看這些內容讀了起來，然后拍了拍倪玲玲的肩膀說道:不愧是我閨蜜，情話寫的不錯嘛，讓我猜猜看是寫給誰的，如果我猜的沒錯，是寫給你老公林子龍的吧，大家快來看呢，倪玲玲又在給自己老公寫肉麻的情話呢。”

教室里的個別女生瞬間被林美美的話吸引，連忙跑過來，紛紛拿起倪玲玲的本子傳來傳去看到，倪玲玲看著這一幕，頓時感到害羞臉紅，連忙著急哭著說道:“快點把本子，還給我，嗚嗚嗚。”

與此同時，和陳子義一起剛從小賣部給媳婦買水回到教室的林子龍看到這一幕，十分生氣走了過來，一把奪過林美美幾人手里的本子還給倪玲玲然后十分霸氣側漏的說道:“你們是有多無聊，跑來欺負我媳婦，還拿本子，我限你們3秒馬上給我媳婦道歉，然后回到自己的座位上，不然后果自負，你們應該懂得。”

林美美等人被眼前十分霸氣側漏的林子龍嚇了一跳連忙向倪玲玲道歉說道:“對不起，我們知道錯了。”說完，便連忙回到座位上坐好。”

見到林美美幾人離去的背影，林子龍摸了摸媳婦倪玲玲的頭，十分溫柔體貼的說道:“摸摸頭，不哭不哭，沒事了媳婦，別怕，有我在。”

倪玲玲看著眼前如此溫柔體貼帥氣迷人的老公林子龍停下不哭點了點頭說道:“嗯，老公有你在真好。”

話音剛落，只見周筱趙泛舟兩人面帶微笑走了進來站在講臺上十分興奮說道:“同學們，我們又見面了，暑假假期過的如何。”

林子龍看后連忙便扶著倪玲玲回到自己位置上坐下說道:“挺好的，暑假假期我們一起去了大姐2姐公司實習。”

“嗯，做的不錯，年輕人出去多多實習挺好的，值得表揚，不能總想著玩，老師甚是感動，對了，班長李雨兒今天怎么沒來，教室都沒有看到她的影子，你們誰能解釋一下什么情況。”周筱趙泛舟聽后十分感動欣慰的說道。”

“報告老師，我知道李雨兒她昨天晚上吃壞肚子

食物中毒得了急性闌尾炎，現在在醫院里躺著打針住院治療呢。”林子龍和倪玲玲還有陳子義等3人連忙解釋說道。”

“行，我們知道了，正好我們今天就有請江辰江醫生給我們來講講什么是食物中毒，什么是急性闌尾炎，和如何預防食物中毒和急性闌尾炎該注意哪些，讓我們用熱烈的掌聲歡迎江辰江醫生上臺。”周莜趙泛舟兩人看了一眼門外的江辰十分熱情的說道。”

伴隨著一聲聲熱烈的掌聲，江辰咳了一聲然后十分帥氣的走上講臺看著臺下所有同學十分熱情的說道:“同學們，下午好，我很榮幸站在這里給你們大家講課，多余的話我就不多說了，現在讓我們馬上進入課堂內容，請大家拿出本子記下來:“

什么是食物中毒？食物中毒了怎么辦？

食物中毒了嗎？

日常生活中，“食物中毒”并不是什么罕見的現象。你可能因為吃了變質的食物，過期的食物，亦或是食物中被其他物質感染，攜帶了致病的物質，例如細菌等。食物中毒可以讓人感覺非常糟糕，上吐下瀉，一天不停地跑廁所，脫水，頭暈目眩等，但通常來說，食物中毒來得快去得也快，并不會久久纏繞著我們。

但我們究竟怎樣區分“胃不舒服”，還是食物中毒？食物中毒要怎樣預防？一旦出現了食物中毒，究竟應該怎樣正確應對？

食物中毒的癥狀

首先讓我們從癥狀上，了解食物中毒。如果我們吃了變質或者過期的食物，中毒現象往往在進食后幾個小時內就會發生，但也有過了幾天甚至幾個星期才發生的情況，因而迷惑性也比較強。但總體上，常見的癥狀如下：

1.惡心

2.嘔吐

3.發冷

4.腹瀉

5.發燒

6.虛弱

7.胃痙攣

8.食欲不振

具體癥狀往往是以上中的幾種甚至全部。嘔吐往往是最先的癥狀，接著是腹瀉。腹瀉可以是水狀，噴射狀排便，并且異常頻繁，也可能會帶有粘液，甚至帶血。

食物中毒的成因

食物中毒，在臨床上我們定義為食用了含有毒素，或者被微生物感染的食物。往往是由于剩飯剩菜沒有放進冰箱，在常溫下保存時間過長，或者是食物沒有煮熟，以及在食物過保質期后食用。當然，如果人們在準備食物時，手不衛生，也可能將有害物質傳遞給食物，再被家人食用，釀成食物中毒。

食物中毒通常都是細菌性的，比如李斯特菌、大腸桿菌、彎曲菌以及沙門氏菌等等。病毒感染的情況也偶爾發生，例如諾洛病毒。所有的食物都可以導致食物中毒，但高危食品包括：

1.生的雞肉和其他禽類的肉

2.生的紅肉

3.生雞蛋

4.沒有經過巴氏消毒的牛奶

5.貝殼類海鮮

在準備和處理這些食品時，應當注意保證食物確定被煮熟，不要把它們放在常溫下保存過長時間，也不要讓它們和其他不干凈的物質接觸。準備食物時，洗手也是必要的確保食品衛生安全的重要措施。

如何區分食物中毒和胃部不適？

很多時候，食物中毒和腸胃炎我們都很難區分。但從臨床經驗來看，如果出現重度腹瀉，往往是病毒性的問題，而不是細菌性問題，并且這一類問題往往不需要看醫生，自己在家通過服用止瀉藥，并且好好休養，就很快可以痊愈。

要想確診究竟是病毒還是細菌，我們還是要到醫院去進行化驗。但是因為食物中毒以及急性腸胃炎往往都是在一兩天就痊愈了，很少有人去醫院進行檢查化驗。

食物中毒要如何應對？

食物中毒雖然會讓人極度痛苦，但持續時間較短。如果您或家人不小心中招，首先我們要選擇在家休息，而不是逞強去上班或者上學。

患者一定要記住勤洗手，確保自身衛生，并且不要接觸食物，否則您很有可能把病癥傳遞給家人！切記！

通常來說，我們建議患者通過自然食物補充身體所需要的營養和維生素。此外補充水分也特別重要。由于患者同時從汗液、嘔吐和腹瀉三個渠道損失水分，因此特別容易出現脫水癥狀。為了保持身體水分，患者應該多飲水，但不要飲用氣泡水，酒精以及含有咖啡因的飲料。

當您覺得身體已經恢復到可以食用固體食物時，盡量從易消化的食物開始，例如面包、香蕉等等。剛開始時要注意少量進食，觀察身體的耐受力，逐漸加量。不要食用辛辣、油膩的食物。

在情況允許情況下，大家盡量在末次腹瀉結束后，繼續在家休養一天，確保自身的痊愈，同時也確定不會把中毒的病原傳遞給身邊的人。休養期間，只需靜靜休息。食物中毒會讓人筋疲力竭，因此靜養是患者最迫切需要的休息。

如果嘔吐癥狀非常嚴重，那么建議尋求醫生的幫助，選擇止吐藥物即使改善癥狀。

食物中毒期間適合進食什么樣的食物？

蘋果醬

蘋果醬是一種有效讓胃腸安撫下來的一種食物。蘋果醬比蘋果含有的纖維要少（人體在食物中毒期間應當盡量減少纖維的攝入），比較利于消化。此外，蘋果醬還含有膠質，對于抑制腹瀉有很好的作用。

姜茶或者薄荷茶

研究發現，來一杯自己比較喜歡的這一類“草藥茶”，往往可以有效改善食物中毒癥狀。以往來說，姜茶是對抗暈車暈船等癥狀的利器，而薄荷茶則是改善孕婦孕期反應非常好的飲料。二者都可以顯著減少惡心和胃痛的癥狀

含水量高的食物

上文我們提到過，一定要確保身體不要脫水。除了飲水之外，如果您的身體已經能耐受固體食物，那么不妨嘗試一些含水量高的食品，例如芹菜、西紅柿、水蘿卜、草莓、黃瓜和西瓜等等。這些蔬菜瓜果含水量都在80%~95%，并且還富含天然的糖分，維生素A、B、C以及各類礦物質，比如鉀和鎂。

出現下列癥狀請及時就醫

嚴重食物中毒情況時有發生。如果您的癥狀持續沒有改善，甚至出現了便血、高燒等癥狀，請立刻就醫。此外，如果你已經出現了脫水、不排尿、明顯口干等癥狀，也應該及時就醫。

孕婦、小朋友以及老年人，尤其是帶有基礎疾病的老年人，或者是自身免疫系統較弱的人，往往在經歷食物中毒時癥狀比較嚴重，也應該及時到醫院就診。

食物中毒傳染嗎？

很多人覺得，食物中毒不就是吃壞肚子嗎？這有什么傳染的？但上文我們已經解釋過，食物中毒往往是細菌或者病毒引起的。因此如果患者不注意衛生，并且接觸食物，很有可能將致病物質傳給食物，導致家人的感染。所以，只要身上還帶著中毒癥狀，就應當隨時保持自己的衛生，把自己當成個傳染源來對待。

以上的這些內容就是食物中毒的表現和遇到食物中毒該怎么辦，怎么樣，大家都記下了嗎。”

“嗯，老師，都記下來了。”在場的所有同學異口同聲的說道。”

“都記下了，把本子另外翻頁，那我們接下來就開始講講什么是急性闌尾炎和急性闌尾炎該注意哪些:“急性闌尾炎是怎么引起的？

急性闌尾炎是常見的外科疾病之一，對于它的病因，主要有3個方面，接下來就一起來了解與急性闌尾炎有關的知識吧。

一

急性闌尾炎的3大病因

急性闌尾炎的發病因素尚不肯定。但多數意見認為幾種因素綜合而發生。其中公認的因素有以下幾種：

1

梗阻

闌尾為一細長的管道，僅一端與盲腸相通，一旦梗阻，可使管腔內分泌物積存，內壓增高，壓迫闌尾壁阻礙遠側血運，在此基礎上管腔內細菌侵入受損黏膜，易致感染。

常見的梗阻原因為：①堵塞闌尾腔的糞石、干結的糞塊、食物碎屑、異物、蛔蟲等；②闌尾壁曾被破壞而致管腔狹窄或粘連；③闌尾系膜過短而形成的闌尾扭曲，阻礙管道通暢；④闌尾壁內淋巴組織增生或水腫引起管腔變狹窄；⑤闌尾開口于盲腸部位的附近有病變，如炎癥、息肉、結核、腫瘤等，使闌尾開口受壓，排空受阻。其中糞石梗阻最為常見，約占1/3。

梗阻為急性闌尾炎發病常見的基本因素，因此急性闌尾炎發病初期經常先有劍突下或臍部絞痛，這是闌尾管腔受阻、內壓增高引起的癥狀。

此外，切除闌尾的標本中常可見到糞石梗阻管腔，遠端明顯炎癥甚至壞疽穿孔。

2

感染

也有無梗阻而發病者，其主要因素為闌尾腔內細菌所致的直接感染。闌尾腔因與盲腸相通，因此具有與盲腸腔內相同的以大腸桿菌和厭氧菌為主的菌種和數量。

若闌尾黏膜稍有損傷，細菌侵入管壁，引起不同程度的感染。少數病人發生于上呼吸道感染后，因此也被認為感染可由血運傳至闌尾。還有一部分感染起于鄰近器官的化膿性感染，侵入闌尾。

3

其他病因

被認為與發病有關的其他因素中有因胃腸道功能障礙腹瀉、便秘等引起內臟神經反射，導致闌尾肌肉和血管痙攣，一旦超過正常強度，可以產生闌尾管腔狹窄、血供障礙、黏膜受損，細菌入侵而致急性炎癥。

此外，也有人認為急性闌尾炎發病與飲食習慣和遺傳有關。

多纖維素飲食的地區發病率低，可能與結腸排空加快、便秘減少有關。因便秘而習慣性應用緩瀉藥可能使腸道黏膜**，也可影響闌尾。

有人認為遺傳因素與闌尾先天性畸形有關。過度扭曲、管腔細小、長度過長、血運不佳等都是易發生急性炎癥的條件。

二

急性闌尾炎的預防

1

飲食調理

急性闌尾炎患者平時的飲食一定要有規律，吃飯定時定點，不可以暴飲暴食，否則是會影響到腸道正常的蠕動的，這樣功能就會出現紊亂了；忌生、硬等難消化食物，避免加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。

2

氣溫降低注意及時添加衣服

平時要特別關注天氣變化，因為急性闌尾炎患者是不能受涼的，抵抗力本身就比較弱，這時候如果不注意保暖的話，病情是會加重的

3

防止便秘和腹瀉

出現便秘和腹瀉現象時，要積極尋找原因，及時調理和治療，保持大便通暢和糞質正常。

4

平時適當參加體育鍛煉

急性闌尾炎患者每天都要保證一定的運動量，這樣可以起到增強體質的作用，腸胃功能就會有所提高，急性闌尾炎就不那么容易復發了。

5

增強抵抗力

患上急性闌尾炎這種疾病的原因就是患者體內的病菌過多，自己免疫力又比較差，細菌不斷侵襲自己的身體。

三

急性闌尾炎的治療最佳方法

1、腹腔鏡技術的微創優勢，腹腔鏡闌尾切除術后痛苦小、恢復快，手術當日可以下床，次日可以進飲食，三日可以出院；腹部沒有疤痕，外觀漂亮。

2、傷口并發癥極少，闌尾炎開刀手術后的一個常見并發癥是傷口感染、有些還因此導致切口疝，腹腔鏡手術時，闌尾與手術通道無接觸，幾乎不會發生傷口感染和切口疝。我們開展腹腔鏡闌尾切除術，無一例發生傷口并發癥。

3、腹腔粘連少，手術后一般不會出現粘連性腸梗阻。引發腸粘連梗阻的首要原因是外科手術，而以闌尾切除術為第一位。腹腔鏡闌尾切除術發生腸粘連的機率要大大低于開刀手術，這已經多年的臨床觀察所證實。

4、腹腔鏡手術視野廣，可以觀察全腹腔，可以發現腹腔內合并的其他病變。傳統開刀手術只能觀察闌尾部位的情況，可能遺漏其他病變（如結腸癌）。

外科主治：

開展甲狀腺疾病、甲狀腺癌根治術、甲亢治療；乳腺疾病如：乳癌改良根治術；肝膽疾病如：左半肝腫物切除術，膽囊切除術及膽囊結石保膽取石術，膽總管結石切開取石引流術，膽總管腫瘤切除術，膽總管囊腫切除術，胃潰瘍穿孔的切除、修補術，胃腫瘤的全胃及胃部分切除術，乙肝門靜脈高壓脾功能亢進大出血搶救及門奇靜脈斷流術，左右伴結腸腫瘤切除術，直腸腫瘤切除術，以及常見的闌尾炎闌尾切除術，各種疝修補術，特別是小兒腹股溝疝微創手術（手術切口1—1.5cm縫合一針，即可完成手術）及大隱靜脈曲張等手術，怎么樣，大家都聽懂了，也全部記下來了嘛。”

“聽懂了，也全部記下來了，老師。”林子龍和倪玲玲還有陳子義和在場教室里所有人再次異口同聲說道。”

“好，今天的課，就先上到這里，那沒什么事，同學們就下課放學吧。”江辰看著臺下林子龍和倪玲玲還有陳子義和在場教室里所有人十分溫柔心平氣和的說道。”

說完，江辰夾著書，拿起桌子上的奶茶，走下講臺和周筱趙泛舟兩人離開教室回教師辦公室去了。”

至于林子龍和倪玲玲還有陳子義等3人收拾好東西便坐車來到醫院住院部，提著好吃的飯菜和水果籃子來301病房看望李雨兒林子龍和倪玲玲夫妻兩人看著從病床上爬起來的李雨兒十分溫柔說道:“現在感覺怎么樣，胃還疼嗎，對了，這個給你，這是今天的課堂內容筆記我們順便幫你一起抄了一份。”

說完，林子龍和倪玲玲夫妻兩人將筆記本遞到病床上躺著的李雨兒手里，李雨兒接過兩人手中的課堂筆記，然后十分感動的哭著說道:“謝謝你們帶禮物來看我，還親自給我送課堂筆記，有你們這樣的隊朋友我感覺自己好幸福。”

林子龍和倪玲玲聽后微笑著說道:“不要總是因為別人的一句話，而奪走你今天的快樂，無需跟任何人任何事計較生氣，有些人不配，有些事不值，朋友，記住！沒人能讓你不開心，除非經過你的同意；沒有人低估你，除非得到你的許可，加油，不管面對什么困難都要堅持下去，加油，奧力給，那沒什么事，我們兩個人就先回家休息了，再見，拜拜。”

話音剛落，林子龍和倪玲玲夫妻兩人便依依不舍的告別李雨兒和陳子義，離開醫院病房，坐著司機小白開的車，回家了。”

回到家后，林子龍和倪玲玲夫妻兩人洗了個熱水澡，換好衣服躺在床上，倪玲玲想起病房里的李雨兒，十分擔心害怕抱著林子龍說道:“老公，你說我會不會也會像雨兒食物中毒，得急性闌尾炎啊。”

林子龍看了一眼一旁十分擔心害怕的媳婦倪玲玲連忙溫柔體貼安慰說道:“我可愛的小傻瓜，不要胡思亂想了，放心睡吧，有老婆我在，不會讓你食物中毒，更不會讓你得急性闌尾炎，媳婦你這么可愛，是不會得的，還是那句話:“心態不一樣，眼界不一樣，看到的世界就不一樣，去靠近正能量的人，才能收獲人生中的快樂與美好，?這個世界，不會偏愛任何一個不勞而獲的人，當然也不會，辜負任何一個默默努力的人，快睡吧，晚安，老婆大人，永遠愛你么么噠。”

“晚安，好夢，老公我永遠愛你，么么噠，你是萬物的依據，是我動心的起源。”倪玲玲聽后十分開心的說道。”

話音剛落，林子龍和倪玲玲夫妻兩人分別互相看了一眼對方，然后抱在一起，十分甜蜜美滿的進入夢鄉。”