要想完完全全消滅怒氣，只不過是斯多葛派學者[321]的大話。我們有較好的神諭：“生氣就生氣，卻不要犯罪。不可含怒到日落。”憤怒必須在程度上和時間上都有個限度和受到限制。我們將首先談到，怎樣使產生憤怒的天生的傾向和習慣可以變得緩和和平靜；其次，我們將談到，怎樣使憤怒的特殊的行動可以受到抑制，或者起碼受到克制，而不至于惹禍；第三，我們將談到，怎樣使別人發怒或者息怒。

關于第一點，沒有別的法子...