天性往往是隱藏著的，有時(shí)會(huì)被克服，卻很少能完全熄滅。強(qiáng)制地壓抑天性，只會(huì)使天性在壓力消失后更為強(qiáng)烈。只有習(xí)慣能夠約束和改變天性，而教義和宣傳只能夠減少天性的欲求。

一個(gè)人想要戰(zhàn)勝自己的天性，他為自己設(shè)置的任務(wù)的大小一定要適宜。承擔(dān)過大的任務(wù)會(huì)由于經(jīng)常遭受失敗而氣餒，承擔(dān)過小的任務(wù)雖然可以經(jīng)常獲得成功，但進(jìn)步卻太小。剛開始，他的練習(xí)可以借助某些東西，就像學(xué)習(xí)游泳要借助氣囊和草筏一樣，但是過...