真的會被父母的一句道歉治愈。

會道歉的父母才是成熟的大人。被《故鄉(xiāng)，別來無恙》里張沛的父母給張沛道歉這一段感動到了。有多少人在成年后開始治愈自己？有多少人一輩子等不來父母的道歉？張沛小時候喜歡唱歌被父母反對，被誤會和謝陽談戀愛而被扇巴掌，張沛對此耿耿于懷，父母卻說：這么點事記到大，朋友說：母女哪有隔夜仇。

然而，只有當(dāng)事人知道，那不僅是一巴掌，還是對親密關(guān)系的失望，以及一生需要治愈的童年。還好張沛遇到了謝陽，他鼓勵她上臺唱歌，以至于讓張沛母親看到她閃閃發(fā)光的樣子，幡然醒悟。張沛是幸運的，她遇到了治愈她的謝陽，她的一巴掌被他翻過去了。

好像每一個中國式家庭的愛里都夾雜著鈍感的痛，大多數(shù)家長都不會愿意向孩子承認(rèn)自己錯了，雖然很多時候父母還是很好的，幸福的時候是真的幸福，快樂的時候也是真的快樂，長大后也少有爆發(fā)沖突，但每次爆發(fā)沖突父母總是擺出一副對你有生養(yǎng)之恩的道德制高點上，即使明明是自己錯了也不愿意向孩子道歉，總是指責(zé)孩子。

所以當(dāng)看到張沛爸爸媽媽會向她道歉時我真的很有共鳴，擁有會主動的道歉的父母可以療愈半個人生。還記得上個月，我媽給我發(fā)的語音語氣有點不好，但其實我也沒太放在心上，因為媽媽的性格就是有點容易生氣的，可是這回不知道怎么了，突然發(fā)了道歉的話，就是很日常的相處讓我真的蠻感動的，然后就是心里暖暖的，其實每一位媽媽也一直在學(xué)習(xí)怎么做一個更好的媽媽吧。

慢慢與父母和解與自己和解是我們一生的必修課。也希望未來，我們能在父母這樣答卷上，爭取多得幾分。

朋友說：現(xiàn)在活著僅僅是求生存，根本沒有生活。”一語道盡了生活之不易。

小滿即圓滿，其實小滿才是人生最好的狀態(tài)！

在三十早已立，四十不惑卻未到的年紀(jì)，人生重擔(dān)在肩上，也只能咬著牙扛著，舉目望去總感覺生活無趣，幸福無期。

然而真的是這樣嗎？其實未必。

是啊，生活雖不盡如人意，但只要我們先打理好自己的一方小天地，我們便能從枯燥無味的生活中品出一點甜來，因為生活現(xiàn)狀雖難以改變，但心態(tài)卻是我們可以調(diào)節(jié)和掌控的。

最重要的是，教會我們?nèi)绾慰创钪械目部才c坷坷。“這人間，來了便是要修修補補，把殘缺和遺憾變成后來的光。”

“這世間總有些刻薄的話、陰冷的箭煩躁光陰，你若認(rèn)真便是輸了。堅定目標(biāo)，修煉自己才是硬道理。”

不要盲目善良，不要做讓自己感動卻多余的事。

你是討好型人格嗎？曾經(jīng)我也是討好型人格常常而不自知，為了討好身邊的人去做一些自己并不喜歡的事，無法拒絕別人要求，總是不自覺的去迎合別人的喜好，工作中常常因為不好意思拒絕別人，不得不承接很多自己崗位以外的內(nèi)容，但結(jié)果卻往往不一定好，自己的情緒和價值都要靠別人的評論而存在，而忘了自己最想要的是什么。

后來幾年成長了許多，可能壓力變化，可能經(jīng)歷的太多吃力不討好的事情后開始復(fù)盤自己，成長和經(jīng)歷讓我知道，并不是所有人都值得溫柔以待，盲目的善良只會傷到自己，有時候也不得不承認(rèn)，我們真的不要做只感動自己卻多余的事，比如繞遠路去給同事帶早餐，給同事帶飯，打印東西，最后只感動了自己而對方卻不以為然的事情。

你可以是討好型人格，你可以讓全世界知道你在為他操心，但與此同時你要分清善良和專業(yè)的邊界，你不能一味的付出，要學(xué)會拒絕，不能盲目善良，溫柔要用在溫柔的人身上。永遠不要嘗試去討好每一個人，無論你如何做，不喜歡你的人都會有不喜歡你的理由，喜歡你的人也不用討好。

每個人的生命都是獨特的，不要總是仰望他人，懂得愛自己，向內(nèi)滋養(yǎng)自己，提升自己，才會遇見美好的自己，才會讓他人更欣賞喜歡自己。

我一直覺得成年人的戀愛，應(yīng)該是這樣的。

昨天我和朋友一起吃飯，她手機收到了一個陌生號碼發(fā)來的消息，內(nèi)容是：“你最近還好嗎？”

朋友眼睛一下子亮了起來，然后抬起頭問我：“你說，會不會是他發(fā)的？”朋友口中的“他”，是被她喜歡了很多年的男人，但并不是每個人都能恰好遇見彼此喜歡的人。朋友用了好幾年的時間，才弄明白這個人真的不喜歡她，在經(jīng)歷了討好、失望、難過、逃避等情緒過后，她選擇了放棄。

她刪掉了那個人的微信和電話，可是徹底放手好像真的不太容易，就像手機里收到陌生短信，心會咯噔一下，在路上遠遠看到一個人像他，會站在原地手足無措，在白天的熱鬧褪去之后，想起的那個人，仍然是他。

喜歡上一個不喜歡自己的人大概就是這樣，要一邊期待一邊失望，一邊堅決一邊猶豫，一邊主動一邊難過。

可是在成年人的世界里，相愛是偶然，愛而不得才是常態(tài)，就算你喜歡的人不喜歡你，你也要學(xué)會習(xí)慣和坦然。

一個人喜不喜歡你，其實你最清楚。可是成年人最擅長的事情，不是讓自己清醒，而是自我欺騙和自我安慰。

你明明知道他遲回你信息不是因為忙，而是因為他不在意，可是你卻騙自己說：“只要他回復(fù)了就是在乎的。”

你明明知道你不主動聯(lián)絡(luò)他，他可能永遠都不會主動想起你，可是你卻安慰自己說：“誰主動一點沒有關(guān)系。”

是你明明已經(jīng)因為他難過了一百次，你明明知道他還會讓你難過一千次、一萬次，你還是會把那些不好全都忘掉。

喜歡一個不喜歡你的人，真的挺心酸的，要不斷地靠騙自己來給自己堅持下去的勇氣，可是結(jié)果卻總是和預(yù)期背道而馳。人生多的是愛而不得，但你要接受、要原諒。

我的另一個朋友今年28歲，喜歡一個男人5年。她在女孩子最美好的這5年里，心里裝著的都是他，這個男人并不喜歡她，但她卻一直在堅持。在這5年里，她身邊的朋友都陸續(xù)結(jié)婚、生小孩，只剩她還是獨身一人。

去年的時候我和幾個朋友一起跨年，她在2022年的最后幾個小時，她突然告訴我：“我不追了，也不等了，該結(jié)束了。”

她沒有哭，很冷靜地做了這個決定，她開始接納成年人世界里的愛而不得，她開始真正地告別和遺忘。

年輕的時候我們提起愛情，總愛說生生世世，我們把一輩子甚至是幾輩子當(dāng)成是愛的期限，后來我們才發(fā)現(xiàn)，愛情的期限沒有那么久，也有可能到三十出頭，我們依然都沒有得到愛情。

人這一生，不只是不斷地遇見，也在不斷地遺忘和告別，每個人心里的空位只有那么多，讓錯的人出去，對的人才能住進來。

二十歲的失戀，是抱著酒瓶邊吐邊哭，一場醉酒醒來，還有力氣為難過再折騰幾個通宵。二十五歲的失戀，是叫來最好的朋友聊到深夜，哭夠了，再頂著腫起來的眼睛去趕公交、地鐵。

三十歲的失戀，是關(guān)起門來一個人難過，不敢喝酒到天亮，不敢痛哭到凌晨，會逼著自己入睡，逼著自己別哭，然后在第二天早上按時醒來，洗好臉化好妝，穿好體面的衣服，就像什么都沒發(fā)生過。

成年人的世界，矯情少了，拼命多了。大概是我們都發(fā)現(xiàn)了，這個世界不是你想要得到，就能夠得到，每個人都要學(xué)會接受遺憾、容忍瑕疵、不斷告別。

希望你在下一次遇見的時候，好看、得體、優(yōu)秀，希望你值得被愛，值得被用心對待。

林佳前任系列里的清醒擔(dān)當(dāng)。

最初看前任3，林佳和孟云的錯過至少我認(rèn)為不那么體面的分手，我看的很難過，希望他們可以在這過程中少一些任性多一點溝通。看完前任4我理解了兩人最終漸行漸遠，是人生當(dāng)下的欲求和規(guī)劃不一致。當(dāng)時的林佳還是個清純懵懂、失戀后瘋狂吃芒果來折磨自己想要忘卻一段感情的小女生，現(xiàn)在再見卻已變成了人間清醒又渾身透露著力量的事業(yè)型女性，也是一位媽媽。從前任3到前任4，林佳完全演繹了一個女孩的成長，誰的青春還沒有為愛情瘋狂過，但是瘋狂過后找到新的牽掛，就會在愛情上變的格外清醒。她眼中的孟云和之前一樣，依舊是那個年輕時讓人心動有吸引力的孟云，但是也僅限于此，僅限于封存在回憶里，曾經(jīng)的契合終將會變成花束般的戀愛，她的人生早有了新的更重要的牽掛，舊的可以正式說再見，將遺憾填滿，徹底告別。

她在電影里說：我要把浪費的那幾年都追回來，輕描淡寫的一句話帶過了多少被婚育裹挾住的那些日子。所以電影里這條線也教給我們一個道理，成長就是漸漸發(fā)現(xiàn)戀愛也好婚姻也好，它只是一個事件，不會完全改變一個人，也不會解決所有的問題。最終，自己人生中該面對的該解決的課題，依然要自己來面對和解決。伴侶可以溝通咨詢、可以支持鼓勵，可以分享贊賞，但不是答案和鑰匙，自己才是。這與對方的能力和意愿無關(guān)，在于自己的理念想法和人生態(tài)度。

很喜歡現(xiàn)在的林佳，獨立強大，堅韌勇敢且清醒。在人生的經(jīng)歷和體驗中理解自己與他人，理解人生與社會，獲得成長與感悟，這是關(guān)系帶給我們的禮物。至于結(jié)果，不如隨性一些，因上努力，果上隨緣。人生很長，一步步慢慢走，人生又很短，每一天都要好好寵愛自己。