一開始是因為現實原因，比如特殊的職業、出差派遣、工作調整、異國等，夫妻不得不聚少離多，一個打拼事業，一個照顧孩子家庭，漸漸的，彼此好像沒有太多共同話題，無法參與對方的生活，需要的時候不在，感受不到愛，這樣的夫妻，特別容易出現婚姻危機。

從專業的心理情感角度來看，問題發生在三點上。

雙方連接少了，得不到情感支持。

“情感支持”在婚姻里特別重要。

它是一種巨大的能量，在你難過時，哄你開心；在你生病時陪伴照顧你；在你低谷期，給你鼓勵和支持；在你不被認可時，能夠理解你，讀懂你……你能夠從他身上得到力量，這就是情感支持。

但異地夫妻，情感連接少，只能靠電話聯系，在你很難受需要一個肩膀時，他不在；在你生病無力時，連個端水的人都沒有，一個人去醫院，一個人熬過去；在你工作不順，需要發泄時，他都不在。

一個鼓勵的眼神，一個暖暖的擁抱，一碗熱乎的飯菜，這些都沒有。

你會失望，會委屈，而這種情緒如果你不表達，他是看不見的，即使表達了，他也無法一下子回到你身邊。

于是，任何事你只能自己扛，慢慢的，會覺得好像過成了喪偶式婚姻，感受不到切實的愛，你會因此跟他吵，他覺得你不理解他，漸漸的，雙方一直在消耗，感情會越來越淡。

矛盾解決滯后，情緒無法得到緩解。

分居的夫妻，會經常因此吵架、鬧矛盾，可因為你們不在一起，沒法及時溝通，也無法充分了解對方的想法，只聽到對方憤怒的情緒，無法解決矛盾時，只能暫時擱置或冷戰。

而這個過程中，雙方的情緒得不到緩解，是很消耗感情的，次數多了，可能就心灰意冷想離婚。

這類婚姻，需要建立矛盾處理機制，當問題出現時，能夠有效處理矛盾，否則，婚姻很可能走向破裂。

需求得不到滿足，就會向外尋找。

分居的夫妻，出軌率較高。一個原因就是，你們彼此不在身邊，有需求時得不到滿足，沒有情感支持，如果身邊出現了一個經常噓寒問暖，給你情緒價值，滿足需求的人，就很容易出軌。

尤其是當夫妻感情不合，經常爭吵，感受不到彼此的愛時，就容易把情感轉移出去，從其他異性身上獲得滿足。

分居婚姻，要處理的首要問題，不是距離，而是彼此是否有成熟的心智、解決矛盾的能力、有效溝通的能力、表達需求的能力等等，這樣才能消除負面感受，加深兩個人的情感連接。

如果你遇到了類似的問題，婚姻出現了危機，想要修復這段感情，可以把你的問題私信我，我教你處理。