■原文

白氏云：“不如放身心，冥然任天造。”晃氏云：“不如收身心，凝然歸寂定。”放者流為猖狂，收者入于枯寂。唯善操心者，把柄在手，收放自如。

■譯文

白居易說：“不如放任自己的身心，隨心所欲，一切聽天由命。”而宋代的晁補之卻說：“不如約束身心，使意念專注，達到寂然入定狀態。”其實，對身心不加約束很容易導致狂放不羈，而約束太緊又容易走向枯燥單調和古板冷漠。只有善于把持自...