■原文

爽口之味，皆爛腸腐骨之藥，五分便無殃；快心之事，悉敗身喪德之媒，五分便無悔。

■譯文

美味可口的佳肴，都可能是傷害腸胃筋骨的毒藥，只有掌握分寸，只吃到五成飽才無危害；令人身心愉悅的事，都是可能導致身敗名裂的媒介，只要不放縱自己，限定在五成便不會有大的過失。

■活學活用：

知足常樂，便無殃悔

生活中有一些人，經不住誘惑，一旦遇到美味...