1.交際中的互惠原則

阿爾弗雷德·阿德勒是一名偉大的心理學家，他經常對那些精神憂郁癥患者說：“假如你按照我開的處方去做的話，兩周之內你的病就會治好——每天想一下你怎么才能讓別人高興，就是我的處方。”

為何每天做一件讓別人快樂的事情，就可以帶給別人這么大的影響呢？這是因為，在我們試圖讓別人快樂的時候，就不會再只是想著自己。假如只是想到我們自己，就會產生恐懼、憂郁等種種負面情緒。

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