【原文】

澄弟左右：

鄉(xiāng)間谷價日賤，禾豆暢茂，尤是升平氣象，極慰極慰。

余擬于數(shù)日內(nèi)至宿遷、桃源一帶察看堤墻，即由水路上臨淮而至周家口。盛暑而坐小船，是一極苦之事，因陸路多被水淹，雇車又甚不易，不得不改由水程。余老境日逼，勉強(qiáng)支持一年半載，實(shí)不能久當(dāng)大任矣。

因思吾兄弟體氣皆不甚健，后輩子侄尤多虛弱，宜于平日講求養(yǎng)身之法，不可于臨時亂投藥劑。養(yǎng)身之法，約有五事，一曰眠食...