卡書亞見此，笑著提醒道：“聽說陸空同學(xué)覺醒了體系天賦？不過在剛開始鍛煉的時候，別選擇大重量的，需要循序漸進才行。”

“多謝提醒，我會注意的。”陸空點了點頭。

卡書亞見此，也不再多言，繼續(xù)沉浸在自己的訓(xùn)練中。

陸空也拿著啞鈴試了試，最終選擇了一個25公斤的啞鈴，開始鍛煉了起來。

力量區(qū)里，兩個人安靜鍛煉，其他區(qū)域，其他同學(xué)同樣也沒有說話，各自沉浸在自己的修煉中。

陸空將各種器械都使用了一遍，發(fā)現(xiàn)比起徒手訓(xùn)練，負(fù)重帶來的練習(xí)對肌肉更加有刺激效果，對于力量的提升確實更加有效一些。

和在家里相比，陸空現(xiàn)在只是一個小時就力竭了，每次陸空都會竭盡所能的選擇自己能承受的力量上限。

這更容易讓陸空接近極限。

一個小時后，陸空的T桖已經(jīng)被汗水浸濕，他坐在一邊的椅子上大口喘氣，體內(nèi)暖流不斷流轉(zhuǎn)，修復(fù)淬煉著他的身體。

這時卡書亞的聲音響起：“沒想到陸空同學(xué)竟然能堅持這么久，看來你的體系天賦很強大。”

陸空轉(zhuǎn)頭，就見到卡書亞坐在另外一邊休息，他看著陸空的眼神帶著難以掩飾的驚訝。

對于陸空，卡書亞在家里就已經(jīng)聽說了，畢竟，覺醒了天賦，還是魂系的靈能者在整個紅鷹城都屬于很罕見的那種，在靈能世家自然也有相應(yīng)的消息。

作為體系靈能者，卡書亞對于陸空所覺醒的體系天賦也是有些好奇，今天看到陸空來到訓(xùn)練室，他就一直在關(guān)注了。

沒想到，陸空覺醒的天賦比他想象中還要強。

要知道，一般魂系覺醒帶來的肉體強化很有限，現(xiàn)在才剛覺醒，陸空的肉體比起一般的同齡人雖然會強一些，但是應(yīng)該也強的有限，絕不可能像現(xiàn)在這樣，能連續(xù)負(fù)重訓(xùn)練一個小時。

這顯然是體系天賦帶來的效果。

哪怕體系靈能者，如果不是天賦極佳，在剛覺醒的時候也沒有這么強大的肉體！

卡書亞自己剛覺醒的時候，也就差不多這個水平而已。

陸空笑了笑：“和卡書亞同學(xué)還沒法比，你的負(fù)重可比我大多了。”

“那怎么能一樣？你才剛覺醒，我已經(jīng)覺醒很久了。”卡書亞一臉認(rèn)真的反駁：“等你再過一段時間，在肉體方面應(yīng)該也不會比我差。”

說到這里，卡書亞嘆了口氣：“真羨慕陸空你的天賦，我就沒有覺醒體系天賦。”

陸空聞言，安慰道：“以后不是還有機會覺醒嗎？說不定等你突破到一階就覺醒了呢？”

畢竟，天賦這東西是靈能者從靈界獲得的，成為靈能者后，靈魂進入靈界，隨時都有希望獲得天賦，只是概率比較低而已。

“哈哈哈，希望如此吧！”卡書亞顯然是比較樂觀的類型，笑著點頭道。

“對了陸空，肉體鍛煉可不能只鍛煉力量，速度和反應(yīng)能力同樣也得提升上去。之前班主任說的沒錯，近身戰(zhàn)斗的練習(xí)是很有必要的，你可別忘掉了。”卡書亞熱心腸的提醒道：“那邊有鍛煉反應(yīng)能力的器械，你可以去看看，還有那邊的格斗區(qū)有播放近身戰(zhàn)斗教程的光幕，可以自己學(xué)習(xí)。”

“多謝了，我去其他區(qū)域看看。”陸空笑著點頭。

“好，我去跑跑步。”說著，卡書亞去了跑步機的區(qū)域，而陸空對于鍛煉反應(yīng)速度的器械很好奇。

那是一間金屬制的八角房間，房間內(nèi)部的平地只有兩三平米的樣子，房間內(nèi)側(cè)的墻壁上有一個個孔洞，孔洞會隨機發(fā)射出塑料子彈，可以通過房間內(nèi)的控制面板控制子彈發(fā)射的頻率和速度。

站在里面的人通過躲避子彈來鍛煉自己的反應(yīng)能力和速度。

陸空嘗試了下最低級別的頻率和速度，然后就被射成篩子了。

還好這不是真正的子彈，只是塑料的，不然的話，人都沒了。

不過即使是塑料的，打在人的身上還是很疼的，陸空走出八角房間的時候，身上的皮膚都布滿了一個個紅點。

當(dāng)然，陸空能感覺的出來，這對于鍛煉反應(yīng)能力確實有很大的幫助，以后可以常練習(xí)這個。

之后，陸空又去嘗試了下其他的機械，發(fā)現(xiàn)跑步機上有專門的負(fù)重帶，可以增加重量，對于鍛煉速度也有很大幫助。

至于近身戰(zhàn)斗的教程，陸空也看了下，里面包括了人體的各種弱點，如何做到一擊必殺，如何防御敵人的攻擊等等。

陸空看完之后感覺深受啟發(fā)。

當(dāng)然，這些近身戰(zhàn)斗技巧都是建立在雙方差距不大的情況，如果力量差距太大，那再厲害的技巧也無法彌補力量上的差距。

另外，對于元素系和魂系的靈能者來說，他們可以配合元素和念力等手段，在近身戰(zhàn)斗的時候，只需要躲過殺招，之后就可以通過自身的優(yōu)勢來進行反擊。

時間流逝，不知不覺間，陸空在訓(xùn)練室內(nèi)已經(jīng)呆了幾個小時，外面的天色已經(jīng)變得暗淡，夕陽都快落山了。

同樣在訓(xùn)練室內(nèi)的同學(xué)，只剩下卡書亞還在，其他人都已經(jīng)走了。

陸空和卡書亞打了聲招呼，之后就離開了訓(xùn)練室。

…………

接下來的幾天，陸空制定了自己的訓(xùn)練計劃。

上午的文化課不用多說，而下午的靈能課程，陸空就直接去武道訓(xùn)練室鍛煉肉體，在負(fù)重狀態(tài)下練習(xí)，效率比起在家里徒手鍛煉要高上不少，也算是變相節(jié)約了不少時間。

而回到家里后，陸空就開始冥想修煉，提升修為。

不得不說，【完美之軀】不愧是不朽級的體系天賦，陸空只覺得自己的肉體每時每刻都在變強。

不僅是力量上變強，速度上和反應(yīng)能力上，隨著陸空每天堅持不懈的鍛煉，同樣也是大有提升。

五天后的下午，陸空使用60公斤的啞鈴在鍛煉臂力，表情輕松，邊上的卡書亞人都看傻了。

他腦子里滿是問號：“……陸空，你的力量提升也太快了吧？！”

這幾天，卡書亞每天都看著陸空鍛煉的，他的進步，卡書亞也是看在眼里。

正是如此，卡書亞才有些傻眼。

如果陸空覺醒時間比較久，卡書亞倒是不會吃驚，但是這才剛覺醒沒幾天啊！

哪怕是體系靈能者，肉體力量也不可能提升這么快。

“老實說，你是不是用了提升肉體力量的靈藥？！”卡書亞詢問道。

陸空笑了笑：“沒有，只是正常鍛煉而已，可能是天賦異稟吧。”

卡書亞嘴角抽動了下，方正的臉龐上滿是羨慕：“看來你的體系天賦遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的想象，只有這樣才能解釋為什么會提升這么快！”

陸空笑了笑，將啞鈴放在了地板上，發(fā)出了咚的一聲悶響。

他微微吐了口氣，開口道：“我的體系天賦級別確實不低。”

卡書亞一臉我就知道的表情，隨后試探著詢問道：“頂級天賦？”

陸空笑而不語。

卡書亞嘴角抽動了下，眼珠子都有些發(fā)綠了：“等等，不會是傳奇級別吧？！可惡啊！為什么我沒有體系天賦？！給我來個高級……不，中級的體系天賦我就很滿意了啊！”

卡書亞羨慕到胃疼。

陸空微微笑了笑：“我得去重力室了，之前預(yù)約的是今天下午，先走了。”

“走吧走吧。”卡書亞一臉有氣無力，仿佛失去了夢想的咸魚。