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第11章 百日筑基

“我總算是明白了,為什么在古代,吃在人們心中排第一位了。”王玄一一只手鉆入衣服中,按在肚子上,調(diào)節(jié)呼吸,有節(jié)奏的揉、按、敲。這是他通過公民網(wǎng)上學(xué)來的養(yǎng)生技巧,胃穴按摩操。

一門通過刺激胃脘部附近的穴位,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和新陳代謝,促進(jìn)食物的消耗和營養(yǎng)吸收的按摩手法。主要按摩胃穴位于前正中線任脈上包括上脘穴,中脘穴,建里穴,下脘穴。

當(dāng)按摩四個(gè)穴位以上時(shí)調(diào)節(jié)胃部,可緩解胃脘脹痛、腹脹腹瀉、食欲不振、完谷不化。按摩時(shí)可雙手交叉,以小魚際肌掌根部置于上脘穴,尋任脈走行,自上而下直推,反復(fù)操作3到5分鐘一遍,長期堅(jiān)持胃功能可得到明顯改善。

“刷!刷!刷!”

另一邊,王玄一拿著一本厚重的黑色手工筆記本,長大約四十厘米,寬大約十厘米,這本筆記本的材料特殊,書皮是未知大蟒的皮,入手溫潤如玉,書頁泛黃,有著特殊的幽香,堅(jiān)韌異常,猶如布料,遇水不侵。

這本書是地下密室中隱藏最深最神秘的,如果不是當(dāng)初他在觀看煉體五禽戲時(shí),發(fā)現(xiàn)書皮里面藏有一份藏寶圖,想要尋找一下還有沒有其他的好東西,他開啟超腦,發(fā)現(xiàn)一面墻是空心的,打開一看里面就是這一本書。

只不過好來因?yàn)樽约涸诔匈徺I的貨物到了,忙著修煉,以及后來的訓(xùn)練計(jì)劃,忘了這一茬,如果不是地主家里快沒有了余糧,在研究藏寶圖時(shí),想起了這本神秘的筆記。

翻開書面第一頁,武墓秘典(新編第8版),主編人員名單,第410代武主張武陵,大長老盧億意……二十四長老安烈,還有這一篇副編人員名單136位。

“這!這!這是武典,武門的傳承功法”

因?yàn)榧?dòng),按摩的手都一不小心動(dòng)力過猛不小心擊中了要害穴,這個(gè)也為連著命根,頓時(shí)出來一個(gè)鉆心的蛋疼,王玄一連忙把書發(fā)到一邊,雙手不斷揉著y部穴位,緩解疼痛。

武門是夏國曾經(jīng)最古老的勢力之一,武道世界中最強(qiáng)勢力,起源于四千三百多年,不過在三百年前夏國新舊道戰(zhàn)中,道不同造成了分裂,最后因?yàn)榉N種原因退出了歷史的舞臺(tái)。

炎黃歷4975年,世界迎來了歷史上最動(dòng)亂的時(shí)代。那是一場道與道的戰(zhàn)爭,在當(dāng)時(shí)上層社會(huì)腐朽不堪,全國彌漫著一種驕奢淫逸,揮金如土的風(fēng)氣,并且上層社會(huì)不勞而獲,通過不斷壓榨底層人民,就能獲得大量的財(cái)富。

一種新的思想誕生,它揭開了上層社會(huì)的丑惡與究社會(huì)的黑暗,那是一場啟蒙思想的解放運(yùn)動(dòng)。

啟蒙,代表著啟迪和開導(dǎo)人們的意識(shí),反抗封建思想,對于黑暗中的人們光明與希望。但是這一舉動(dòng)已經(jīng)動(dòng)搖了封建統(tǒng)治與特權(quán)階級(jí)的利益,一場空前絕后的爭斗迅速展開。

新思想的傳播波瀾壯闊,影響著全世界,人類的分成了兩個(gè)陣營,新與舊。兩個(gè)思想的碰撞,猶如水火,難以融合,一場理念之戰(zhàn)開始了。

最后以新思想打破了封建勢力的枷鎖,獲勝結(jié)束,在這場動(dòng)亂中許多勢力消失,或者分裂離開了炎黃大陸。

在這個(gè)過程中有許多大勢力遺失了許多珍貴的武學(xué)資料,要知道這個(gè)世界修煉武道,是能成為非人類的,而這武典是武門的四千年的武學(xué)底蘊(yùn)。

三分鐘后,疼痛消失,一邊的武典也不知道什么時(shí)候摔落在地上,王玄一撿起武典,卻沒有想到從武典中掉落出一封信來。

信上寫著吾女楚清塵親啟:

我美麗可愛女兒,當(dāng)你看著這封信時(shí),說明你已經(jīng)長大了,為父也駕鶴西去,不要追求為父死亡的真相,為父一生造孽無數(shù),大敵多不勝數(shù),想要?dú)⑽业娜颂嗔恕?

為父的死亡原因是死有余辜,當(dāng)年因?yàn)橐鈿庵疇帲詈箅x開了武墓,臨走前我一把火燒了武墓的藏書閣,導(dǎo)致后來武墓衰弱,為父是一名罪人。

為父在死前為你準(zhǔn)備了一份藏寶,那是我楚家千年的財(cái)富,被我藏在了一個(gè)秘密的地方,寶藏的路線圖放在煉體五禽戲的書皮里。

如果你有野心就利用我留下來的這份底蘊(yùn),創(chuàng)建一個(gè)勢力。沒有的話也要留給下一代,不要想著捐給出去,當(dāng)年我出來時(shí)只帶了一本武典,其他的武學(xué)都是我殺人奪寶來的,至于這間房子的主人想辦法殺了他,不能讓這里的秘密溜出去。

“哈!哈哈!哈哈哈!”王玄一有些瘋狂的笑道:“果然天上不會(huì)掉餡餅,老狐貍啊!夠狠。”

“人老成精,夠厲害,如果是原來的身體可能真的會(huì)被玩死,對了這老鬼的女兒,當(dāng)年好像是八歲還是十歲來著,恐怕要不了多少時(shí)間就會(huì)回來。王玄一自言自語道,本來他準(zhǔn)備買一份武學(xué)功法換錢,然后等到自己渡過百日筑基以后在去尋找寶藏,但是現(xiàn)在他的筑基計(jì)劃恐怕要落空了。

這個(gè)世界的武道與王玄一前世記憶中的國術(shù)差不多,分為道理、功夫、煉法,也有著前世形意宗師郭云深老先生提出了的三層道理,有三步功夫,有三種練法的理論。不!應(yīng)該是以郭老先生的理論為基礎(chǔ),不斷完善。

后人在在郭老先生的理論上添加的道理、功夫、煉法,統(tǒng)稱百日筑基。顧名思義就是打地基的意思,高樓大廈平地起,關(guān)鍵在于打好地基,地基打好了才能蓋起大樓來,倘若地基不固,即便蓋好大樓也會(huì)傾于一旦。這一境界是為以后做準(zhǔn)備。

百日筑基的是道理名為煉谷化精,練的是五谷之精,從食物中攝取精氣。說白了就是教人如何吃,這一境界讓自己的胃加快分解食。

以及對應(yīng)的功夫名為養(yǎng)生,主要是通過鍛煉身體、保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命。即為調(diào)節(jié)陰陽、氣血、精神為原則,運(yùn)用調(diào)神冥想、引導(dǎo)吐納、四時(shí)調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、節(jié)欲等多種方法,以達(dá)到健康、長壽的目的。

最后的煉法名為整勁,通過站樁走架,不斷調(diào)節(jié)自身勁力的過程,說白了就是獲得明勁前的基礎(chǔ)與條件。也就是說,練習(xí)者在發(fā)勁的時(shí)候能使用勁力在機(jī)體結(jié)構(gòu)中傳遞順暢,也就是所謂的“手足相通”。腿部的力量能疊加在手臂上。

“哎!”想到楚傾城的回歸,王玄一感到濃濃的危機(jī),無奈下王玄一起身,放好武典,出門去了。

來到離家最近的超市,他準(zhǔn)備先買一些,外出旅游用品,那一張藏寶圖他看了,地點(diǎn)位于郊外的大蟒山脈,那里可是有這不少野獸。

其中不少野豬、黑瞎子、花豹,最出名,最多的就是毒蛇。幸好現(xiàn)在是冬天。每年因?yàn)槿ゴ篁矫}玩的人,有不少再也沒有出來,如果現(xiàn)在是冬天以及楚傾城給他的壓力太大,他是不會(huì)如此冒險(xiǎn),最少也得自己達(dá)到了化境在去。

王玄一走進(jìn)超市,就看到一個(gè),讓他有些熟悉與害怕的倩影,來人就是那個(gè)看起來天然呆,實(shí)際上是一名腹黑的美麗女護(hù)士陳墨曦。

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