本以為，單桿這一關結束了，體能訓練的時候能輕松一點，然而“噩夢”并沒有因此結束。達標之后，班長會要求提高成績，于是在一輪又一輪沖擊靈魂和肉體的基礎上，不斷突破這自己的極限。

深蹲，普通達標的深蹲已經滿足不了班長的需求，于是，我們開始扛著人，抱著樹，而且必須找比自己胖的?？赡苁沁\氣不好，全班最胖的分給了我……那小子都快200斤了，無奈苦著臉把他扛起來，讓我知道了真正的壓力是什么樣子。也不知...