習慣了以往的強大，如今的身體實在是弱的讓顏羅有些無法忍受，一點安全感也沒有。別說和敵人的戰斗了，現在的身體，就算是遇到危險之后的跑路，都跑不過別人。

也就是剛來到這個世界，為了了解情況和不引人注目，顏羅在一直等到晚上，等夜深人靜的時候才開始鍛煉。

顏如玉擺出一個向右微蹲，雙手放在腰間前方，手掌張開呈爪狀的動作，看向顏羅說道：“公子，這是五禽戲中虎戲的第一式。”

顏羅學著她的動作，也擺出一個相似的動作。

“這樣嗎？”

“雙手再張開一些，五指要張開，讓虎口撐圓……調整呼吸神內斂，頭身正直順自然……”

顏如玉一邊指點顏羅的動作，一邊念起了五禽戲的口訣。

這五禽戲是顏如玉在一本藏書中找到的，據傳是新朝華佗所創。

而根據顏如玉的說法，雖然不能確定這五禽戲是不是真的由華佗傳下，但根據她在書鄉中所感受到的，撰寫之人一定是個高人。雖然不知道這位高人具體有多高，但有總比沒有好。

雖然顏羅沒有練過五禽戲，但他記得在地球上也有五禽戲的存在，只不過地球上是漢代，而這里是新代。

據說當初華佗的異能是在眼睛上，能看到很多常人看不到的東西，在漢代的時候就發明了最基本的開顱手術，幫一個曹姓的病人開顱治病。

更是觀察了虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物發明了五禽戲，作為一種調養身體的上好手段。

兩個世界給顏羅的感覺似是而非，就像是在一株枝上開出的兩朵并蒂之花一樣，既然在地球上五禽戲確實有效，那么這個世界的五禽戲總不至于是騙人的東西吧？

書靈能感受到撰書人編寫書時的感受，從而快速地學習被記載下來的各種知識。

盡管顏如玉很想讓顏羅走到為官的“正道”之上，但既然顏羅那么堅持，她只好盡力幫忙了。

其實顏羅也想過按照自己在地球上的鍛煉方式來錘煉這具身體，但在仔細思考之后，還是放棄了。

畢竟一開始的時候，他的鍛煉方式除了量大之外，并沒有什么特殊的地方。直到參與了第一次強化實驗之后，才有專門的人為他量身定制鍛煉和營養吸收的計劃。

但那些都是根據當時他的身體情況特意定制的，盲目照搬的話，顏羅覺得除了鍛煉過度猝死之外，應該沒有第二個結果。

而且雖然表面上看起來兩個世界的身體都是人類，但顏羅可沒有忘記，在地球上的時候可是人人都有異能的，而這個世界沒有。

即使表面看起來一樣，誰知道內里的差別有多大？

并且，在地球上可是有生殖隔離的，呃在聊齋或者是其他古典志怪故事中，他可沒聽說過這個。

也正是如此，既然顏如玉找到了這個世界的五禽戲，顏羅自然不會放棄。

顏如玉教的五禽戲并不復雜，甚至可以說是簡單，即使是顏羅這個從未演練過的人，從頭到尾的練習一遍也就差不多一盞茶的視角。

換算成顏羅熟悉的時間刻度的話，也就是十五分鐘左右。

不過雖然并不復雜，但顏羅第一次練習還是經常會出現錯誤的地方，這就需要顏如玉來幫他指正了。

不知道是因為現在乃是盛夏，即使是夜里也有些燥熱，還是因為顏羅的身體太弱了，只是演練了兩遍五禽戲，他就已經開始微微冒汗了。

看到如此，顏如玉便起身將窗戶打開，微風伴隨著皎潔的月光伴隨著涌進屋內，帶走了一絲燥熱。

“公子，五禽戲的動作你已經掌握得差不多了，俗話說欲速則不達，要不今天就到這吧。”

顏羅活動了一下有些發熱的身體說道：“沒事，我還沒那么虛弱，你剛剛說這五禽戲講究汗出為度，現在我才只是有些吃力，再做兩遍才正合適。”

說完，在喝了一口之前特意準備的加了鹽的茶水之后，顏羅又開始演練了起來。

不知道是不是穿越的時間長了，靈魂開始熟悉配置了，雖然才只過了一天，顏羅就感覺自己的腦子比剛穿越的時候清晰多了，記憶力也好了不少。

剛剛顏如玉只是將五禽戲的要點說了一遍，并且手把手地教他演練了一遍，顏羅就已經記得差不多了。

將近八百個字的口訣雖然還沒有全部記下來，但顏羅覺得要是再多看幾遍的話，應該就能全都記下來了。這記憶力雖然比不上過目不忘，但也已經超出常人很多了。

演練著五禽戲，不知不覺間，顏羅來到了床邊，縷縷微風吹拂到他的身上，帶走了因活動而產生的燥熱，讓顏羅感覺涼快了不少。

忽然，顏羅感覺好像碰到了什么冰涼的東西，演練著五禽戲的身體猛地一僵。

滄……

顏羅快步來到墻邊，抽出掛在墻上的劍器，警戒了起來。

前身的臥室當中以前自然是沒有劍器的，但顏羅可沒有忘記他穿越過來之前，前身就已經死了，自然不會完全地放松，因此特意將前身平時用來裝飾的短劍帶到了房中。

雖然只是裝飾的劍器，但也是開了刃的。

本來顏羅還以為要拿把菜刀用來防身的，但沒想到乾朝風氣開放，讀書人隨身帶柄短劍并不是什么稀奇的事情。他很輕松地就找到了一并用來裝飾的短劍。

雖然猜測殺死前身的并不是人，而是鬼類，但有柄短劍在手，總比空手要來得好。

顏羅的動作很快，只是瞬間就手持短劍貼著墻壁警戒了起來，一番動作嚇得旁邊的顏如玉愣了一下。

過了一會兒才小心地開口問道：“公子，你怎么了？”

顏羅警戒了一會兒，發現沒什么動靜之后才放松下來，只是依舊沒有放開手中的短劍。

“剛剛我在練習五禽戲的時候，突然感覺碰到了一股冰涼的東西。好像，好像還有一部分涌進了我的身體。”

顏羅簡單地將剛剛感受到的給顏如玉講了一遍，只不過后來的感覺他也有些不確定。

“呃。”顏如玉說道：“公子，你是不是有些太緊張了?”

顏羅搖了搖頭說道：“緊張嗎？我不覺得，我的性命可是只有一條”

不過顏羅也沒怪顏如玉這么問，畢竟前身的死他并沒有告訴對方，放到一個普通人身上，因為感受到一點不確定的東西就拿起短劍，像是要砍什么東西，確實是有些緊張了。