娘熱民俗風情園 民俗大觀園

“這里有精彩絕倫的民間藝術表演，這里有原汁原味的藏式美食，這里有最純粹的藏族文化，這里是民俗風情的大觀園?！?/p>

推薦指數：★★★

地理位置：拉薩市北郊娘熱溝

關鍵詞：民俗大觀園、藏戲

特產：酥油、青稞酒、酥酪糕、藏帽

旅游資訊

民俗風情園坐落在娘熱溝內，依山而建，所以，游覽時最好穿運動鞋，因為要走很多的路。

不要做劇烈的運動，以防出現高原反應。要尊重藏民的習俗，欣賞藏戲的時候切莫大聲喧嘩。

民俗風情園內有特色的藏餐廳，在這里可以品嘗到正宗的美食，吃不慣藏食的人，也可以自帶食物。

娘熱民俗風情園坐落在拉薩市北郊的娘熱溝內，集民族特色、觀光旅游、娛樂休閑為一體，具有較高的文化內涵，如果想要全方位地了解藏民的生活風俗，此處不可不來。

步入民俗風情園，首先映入眼簾的是茂密的樹木，枝葉相交通，遮蔽了天日，綠蔭遍地。緩緩流淌的潺潺溪水、林間鳥兒嘹亮的鳴唱，不由得讓人產生置身于江南小鎮的錯覺。建筑大廳、石木亭閣、各式帳篷等掩映在綠樹紅花之中，分外妖嬈。

沿著石板鋪就的小路一直向前，就到了雪域高原各地民宅展覽區，帳篷、碉房、平房錯落有致、比比皆是，遠看如同油畫般美麗。帳篷構造簡單、搭建方便，深受牧民的喜愛；碉房堅固耐用、造價不菲，在藏區屬于較為高級的住宅；平房穩固簡單且用料便捷，是大多數藏民的選擇。進入屋內，里面擺放的是以前藏民使用的器具，廚具也一應俱全，愛好做飯的你，可以嘗試著做一下糌粑、打一下酥油，絕對是難忘的體驗。

再往前走就是藏文書法展館和繪畫展館。在這里可以看到古老原始的藏族文字，這里陳列著歷代達賴以及藏族名人的書法作品，他們蒼勁的筆力躍然紙上，令人贊嘆不已，而這些極為珍貴的資料也是研究藏族文化的依托，很難想象藏文竟有八十多種不同字形的書法，雖然看不懂，但依舊可以感受到它如花紋般的精美。繪畫館里陳列著諸多的唐卡，色彩明艷，十分珍稀，畫面中主佛像位置突出，其余的佛像呈順時針的方向排列在周圍，一幅唐卡就是一個故事，連綴起來，向我們呈現出了恢宏壯闊的佛教大觀。

民俗風情園中的重頭戲當屬精彩紛呈的歌舞和藏戲表演。藏族是一個能歌善舞的民族，他們跳舞不需要伴奏，人數也沒有固定的限制，地點也很隨意，手拉手圍成圈即可起舞，舞蹈內容包羅萬象，有的舞曲沉穩高雅，渾厚之中透露著灑脫，有的則輕盈歡快但又不失豪邁，帶有濃郁的快樂氛圍。只要你站在旁邊，熱情的表演者就會邀你起舞，不妨任其帶領，自由地舞動在這雪域高原之上。

藏戲同樣奪人眼目，一部好的藏戲是會吸引藏民不遠萬里趕來觀賞的。藏戲不同于一般的戲劇，表演者常常戴著面具以表示所扮演的人物，道具豐富、服飾艷麗，演出之時，只見舞臺上彩衣紛飛、身影蹁躚，氣氛十分活躍。經典的藏戲更是會成為藏民心中的神話，久久不能忘懷。

為了滿足不同顧客的需求，到了晚上民俗園內還有盛大的篝火晚會，屆時人聲鼎沸，熱鬧異常。

文化是一個民族的生命，同樣，做旅游項目也離不開文化的注入。西藏的魅力不僅在于瑰麗雄奇的自然風光，更在于它神秘悠久的民風民俗。娘熱民俗風情園恰逢其時，很好地將自然風光與民俗風情連接了起來，這條文化旅游的道路必將長遠地走下去，西藏的民俗風情游必將壯大。

必游景點

1.色拉寺

色拉寺是拉薩的三大寺廟之一，依山而建，突出主體措欽大殿的地位，呈現了格魯派大寺的特有風格。寺內經堂四壁繪滿壁畫，十分珍貴。色拉寺的辯經活動在所有的寺廟中獨具風格，場面宏大，每天一次的辯經活動，是僧人們切磋佛學的方式，僧人借助各種手勢增強辯論的力度，十分有趣。

2.帕崩崗

帕崩崗坐落在娘熱溝的半山腰，是一個堅固的石頭古堡。這是吞彌·桑布扎創始藏文的地方，也是贊普松贊干布初學藏文并頒布第一個藏文政令的地方。藏文從這里起步，從而發揚光大，結束了吐蕃沒有文字的歷史。它正對著布達拉宮，千百年來，與布達拉宮南北對峙，交相輝映，散發著智慧的光芒。