氣功在我國有悠久的歷史，有關(guān)氣功的內(nèi)容在古代通常被稱為吐納、導引、行氣、服氣、煉丹、修道、坐禪等等。在古書記載中很少有“氣功”二字，偶爾出現(xiàn)“氣功”的提法，亦無完整的解釋。而內(nèi)丹是氣功修煉的一種形式，內(nèi)丹是以天人合一思想為指導，以人體為鼎爐，精氣神為藥物，而在體內(nèi)凝練結(jié)丹的修行方式。其理論思想與中醫(yī)思想不謀而合，經(jīng)過丹能在經(jīng)絡里的不斷疏通，從而達到“經(jīng)絡全通、百骸俱暖”高質(zhì)量生活狀態(tài)，大多數(shù)門...