每一次折磨，每一次痛苦，每一次成功與失敗，都意味著重生。

抓住它，這是寶貴的財富，你都可以從中改變，遇見嶄新的自己。

懷揣著美好，每一天才會有希望，才能走向幸福的日子。

不要憂郁，不要悲傷，不要放棄，痛苦的日子很快會過去，快樂的日子將會來臨。

慢慢張開你的雙眼，看一看世界，再看一看自己，你的人生會因此改變。

從高處落下，從低處爬起，一路前行，一路平坦，并沒有什么不同。

你的心情，你的情緒，你的性格會影響你的一生。

不要懼怕不能面對的，要勇于接納自己，改變自己的看法。

抓住每一次重生的機會，你將會變得越來越好。