清晨，微風拂臉，陽光明媚。

王朗一大早的就從床上起來了。

洗臉刷牙吃早餐，這些事情都是在很短的時間內就一一解決了。

然后，他就要出門開始一天的訓練了。

而其余的潛龍組成員都還沒有起床，因為每天的訓練都是高強度的。必須保持充足的睡眠時間，現在才六點多。別人都是八點鐘才開始起床的。

至于王朗為什么起得那么早？

是因為他覺得自己的體能等等東西都與大家相差甚遠，唯有...