孔飛帶著唐陽(yáng)俊來(lái)到了，另一間練功的室里。

“唐陽(yáng)俊你就在這里練功吧！我首先教你一些簡(jiǎn)單的吐氣納氣的基本功，這些是在以后的調(diào)息、運(yùn)氣中會(huì)經(jīng)常用到的。”孔飛微微的笑了笑，這是孔飛第一次對(duì)唐陽(yáng)俊的笑。

于是就在地上的墊子上盤(pán)膝而坐，運(yùn)足了真氣，于丹田上提于，顫中均勻的把肺部的氣呼出，用均勻的把氣吸進(jìn)。就這樣的周而復(fù)始。

唐陽(yáng)俊就按照孔飛的方法進(jìn)行練習(xí)了，練習(xí)了一會(huì)兒，還是只是又用，...