各方贊譽

茜拉充滿了智慧與幽默，她會迅速成為你鼓舞人心的朋友與導師，溫和地教你如何管理沮喪情緒，同時樹立自信。本書堪稱終極版自我成長書籍，閱讀本書你會覺得妙趣橫生；當你害怕自己失去理智的時候，可以求助這本書，你會發現自己能從中獲得愛、支持與指導。

——勞拉·多伊奇（Laura Deutsch）Mommybites.com聯合創始人

我喜歡這本書里的每個詞。茜拉的建議非常中肯，也很幽默，最重要的是非常有效！作為一個臨床社會工作者和兩個年幼女兒的母親，我強烈推薦這本書，既是從個人角度，也是從專業角度。

——卡羅爾·諾姆伯格博士（Caral Naumburg，Ph.D.）《當下如何做父母》（Parenting in the Present Moment）的作者

這本書是一本充滿靈氣又輕松愉快的讀物。這位作者媽媽一直在努力，絲毫不懼“自曝家丑”，從她第一次握拳振臂獲得勝利到她最尷尬的低潮。茜拉沒有粉飾，也沒有指指點點，她與你并肩而行。讀完這本書，我有種勢不可擋的感覺，覺得我也能做到這一點。我也可以少點吼叫，并告訴孩子們我對他們只有滿心滿意的愛。這本書告訴我們如何能理智、幽默而又不勞心費神地做到這些。

——加利特·布瑞恩（Galit Breen）博客作者、作家，三個孩子的媽媽，已成功轉變的吼叫型媽媽

所有父母的絕對必讀書。茜拉友好而誠實的聲音就像一個親切的朋友在幫助你渡過難關，并鼓勵你堅持下去。

——梅麗莎·凱伊（Melissa Kaye）Mommybusiness.net聯合創始人

這本書是你重新掌控理智的生命線，它能幫助你不再對孩子大吼大叫。如果采納茜拉切實可行的理念，你就會發現自己也能成為理智冷靜又充滿愛心的父母，也就是你一直希望自己成為的那種父母。她不會讓你覺得內疚，她會賦予你力量，并告訴你任何人都可以從今天開始，真正做到少些吼叫多些愛。

——艾麗莎·馬奎斯（Alissa Marquess）CreativeWithKids.com創始人、編輯

這本書將沖孩子吼叫的羞愧外殼一把扯掉，這可是我之前從來沒有經歷過的。通過講述她自己在這個過程中的趣聞軼事，茜拉賦予了別的父母相同的能力，激勵并治愈為人父母者。這本書提醒你并不是一個人在戰斗，帶孩子的生活充滿了希望。這本書會讓你的人際關系、健康和快樂（指數）更加豐富，從而提高你生活的方方面面。總之，它是一份改變生活的禮物。

——雷切爾·梅西·斯塔福德（ Rachel Macy Stafford）“《紐約時報》暢銷書”《空出雙手的媽媽》（Hands Free Mama）作者

如果你想知道怎么停止向你的孩子吼叫，那么這本書就是你最需要的。家長們蜂擁而上在網上搶讀這本書是有原因的。這本書的作者能讓你不再因為偶爾對孩子的咆哮而感到難受，畢竟誰也有控制不住情緒的時候，對吧？作者同時也鼓勵家長們深層次地分析咆哮的原因然后試著控制自己。更妙的是，這本書不僅在理論層面上為家長們指明了方向，而且還提供了整套的嘗試停止吼叫的解決方法。

——勞拉·馬卡姆（Laura Markham）博士

捫心自問，誰愿意做一個常常吼叫的人呢？這就是當我知道“橙色犀牛”的博客獲得了我們評選的“2013最佳家庭教育博客”的時候如此高興的原因。McCraith將她自己走過的艱辛道路整理為了一本操作性極強，容易理解的書。我最愛這本書的地方是，這本書描述的場景就像是作者就在我們生活中的現場一樣，McCraith是真的了解父母們。

——《父母》（Parents）

這本書為父母養育孩子提供了一個非常可行的坦誠的挑戰方法。對比我們自己的境況，我們就不會懷疑寫作的真實性。這本書能啟發靈感，我可以在第31天時取得第一次成功。

——邁克爾（Michael）

書中的秘訣蘊含在30天中，這似乎是很恰當的。當我讀到第28天時，我3歲的孩子不想吃麥片粥，全都溢撒到了書上，看著溢出的牛奶和麥片，我簡直要哭（要大吼）。但是我沒有叫喊。

——杰西卡（Jessica）

這本書讓我感到自己并不孤獨，還有其他人和我經歷過同樣的問題，處境相同。這本書真是很精彩的，它能讓我把事情朝好的方面看和思考。仿佛是在和朋友交流，我喜歡作者列舉的事例。我發現這本書看得越多，自己訓斥的次數就越少。現在，我會時常思考“橙色犀牛”這個預警信號。

——麗薩（Lisa）

這本書挽救了我和我兒子的關系。我的前妻去世之后，我突然變成了一個全職單親父親，而我之前的輕松愉快，從不吼叫的教育方式也因為我面對的壓力而改變了。或許有一些工具不是完全適合你，但有其他適合你的方法。我就發現“自我認識”和“情緒管理”這兩個章節非常有用。而像在手機上設置一個重復提醒自己不要吼叫的備忘錄，以及讓我的兒子也加入“不吼叫計劃”等等小貼士，也對我非常有幫助。一開始這很難，我不得不很多次從頭開始，但是現在，我已經很多天沒有吼叫過了。我的兒子對我的做法非常理解和感激（這是對我最好的獎賞）。

——一位普通父親