我們都是平凡之人，因此充滿自信、熱愛自己是非常重要的。按心理學講，“自愛”是一種“最基本的愛”。

一個姑娘說：“以前我總是悶悶不樂，精神上感到很痛苦，因為我希望每個人都愛我，而這是不可能的。盡管我可以使自己成為世界上最鮮美的李子，可還是難免有對李子過敏的人！現在我明白，如果別人想要香蕉，我也可以使自己變成一個香蕉，但我將永遠是個二等品；而事實上，我本來可以成為最出色的李子。如果我用自己的...