世界

世界這么大，巴西的熱帶雨林究竟和我有什么關(guān)系？海嘯究竟對(duì)我有什么影響？非洲的孩子挨餓也很難讓我感同身受，是嗎？要想感受到自己和整個(gè)世界都連接在一起的話，確實(shí)不是三言兩語(yǔ)就能實(shí)現(xiàn)的，需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)與覺(jué)知。我自己一個(gè)人多年在外面，慢慢形成了一種有儀式感的生活，可以讓我每一天都和整個(gè)世界連接在一起。每一頓飯前我都會(huì)感恩眼前的食物——來(lái)自印度的黑胡椒、來(lái)自美國(guó)的杏仁、來(lái)自墨西哥的牛油果、來(lái)自越南的腰果……也感恩陽(yáng)光、雨水、農(nóng)夫、加工與運(yùn)輸它們的人。通過(guò)這樣的一個(gè)小小的餐前儀式，我們可以觀想眼前來(lái)自世界各地不同地方的食物，并且感受它們進(jìn)入我們的身體里，與我們?nèi)诤显谝黄?。在后面（P232），我會(huì)將這個(gè)餐前感恩文分享給大家。