混元先天功，中正平和，怎么練都不用擔心會出岔子，只要是個人就能練，硬要抬杠的話，不是人也能練。總之就是一個萬金油，適應性極廣，又是一門相當傳奇的功法。

周怡云疑惑的伸手接過小冊子，翻開一看，四個人里面她是唯一一個有修行基礎的人，另外三個不明所以，她完全可以看出是這一門煉體功法。

“公子是讓我們修行？”周怡云有些激動的道。

雖然她有修行素女心經，如今已是筑基境，但是這門功法修練...