完成任務第一位！完成任務第一位！完成任務第一位！......重要的事情說三遍都嫌少！

昨天晚上把姑娘安頓睡下后和媳婦爭執了一會兒，感覺有點沒壓住火氣，幾乎要忘記給自己定下的規矩了。

爭執的原因是什么呢？

媳婦自從生下孩子后就休了產假一直在家帶孩子，一個人確實辛苦的很，結果不知道這段時間迷上看直播，以前雖說也看但從沒像現在從早看到晚，就連做飯的時候都在看，看賣貨的，看搞笑的，看這看那，看的時間長了我就有些受不了，希望家里能清靜些。

其實，我也不想這樣，覺得大家都是自由的，沒必要啥都管，可就是氣量小的很，碰到看不慣的事情一沖動就爭了起來，看來我這情商還得好好提高。

啥是情商呢？

書上給的定義是管理自己或他人的情緒的能力。我覺得我是嚴重情商不足，太容易沖動了。今早上班的時候就在琢磨情緒的本質，我覺得情緒說白了就是外界的行為不合心意而自己又無能為力的一種心理狀態，一個主要原因就是我們對外界有期望，而且期望較高，總希望事物按照我們的意愿來發展，合心意了就開心，不合心意的時候要么生氣要么悲傷。我們對外界有期望也正常，但是會不會忽視了對自身的要求呢？

當然，人的情緒或高或低，一會兒喜悅，一會兒悲傷，一會兒平和，一會兒生氣，但總歸有一個標準，所有的情緒都在這個標準上下浮動，這也應該是源自于我們自身的調節。我認為情緒反應都屬于我們大腦中的精神活動，通過激素的分泌來發揮作用，就像我們遇到緊急的情況會分泌腎上腺素等等各類激素，從而讓我們有著不同的外在表現，如果情緒徹底失調了，那我們可能就遇到了所謂的“精神病”了。

至于是否合理呢，這不是最重要的的，最重要的是這就是我目前的認知水平。我覺得吧，我到現在思維都還是很混亂的狀態，每天的想法超級多，雖然在有意識的進行篩選但不免還是被各種想法挾帶的南轅北轍，沒有真正做到把握住大方向，抓住核心問題進行思考和解決。

精神活動屬于大腦的高級功能，至于如何運行屬于真正的人類終極之謎，想來每個接觸的人都會為之著迷，我這兩天也是被迷得不行，整天想多看點相關方面的書，可能也源于這是屬于我們自身的事情，與自己息息相關的事情自然會比較上心吧。

決定從明天起，對最基本的問題進行思考和學習，一步一步的慢慢學，慢慢思，往深處思考，形成真正屬于自己的理解和認知，一步一步的搭建自己的思維體系和認知體系吧。這也是真切感受到自己確實不知道的太多，很多時候真的是在用問題解決問題，只能越來越糊涂，越來越應付，得過且過了。

理論源于實踐，實踐指導理論，也許這條路走不通，那就再找別的路吧！放下無謂的固執，讓無知的我來的更猛烈些吧！未來的路，只能由自己來走，少些幻想，多些實干，相信功夫不負有心人，即便偶爾會出偏差，只要抓住大方向，就一定能干成事！

老婆帶娃太累了，在鬧情緒。byebye！