胃是食物消化的中樞，依靠胃的蠕動和胃液的分解功能完成食物的消化之旅；大腦是信息消化的中樞，依靠思維工具和思維能力完成知識的消化之旅。

這里面存在一個常識性的問題，如果某種食物得不到消化或者說不適宜食用，導致消化不良，就會引起身體不適，甚至危及生命；那么如果我們輸入大腦的信息也不適于消化，那么會導致什么后果呢？哪些信息又適于大腦來消化呢？該如何在信息爆炸的時代煉就一雙火眼金睛，選擇適合自己的信息呢？

先探究一下，食物得不到消化的原因有哪些呢？（僅作閑聊，不專業，不全面）

1、食物的原因。

1）食物過量。吃東西時狼吞虎咽，導致進到胃里的食物太多、太大，短時間內超過了胃的消化效率；

對策：細嚼慢咽，少吃多餐。

2）食物過分。吃東西時吃了不該吃的東西，比如玻璃、鐵器之類的，這壓根就消化不了。

對策：選擇合適的食物。

2、胃的原因：胃生病了。本來是只好胃，不幸生病，導致消化功能受損。

對策：打針吃藥，恢復胃動力。

可以看出，造成胃的消化不良，主要有食物和胃兩方面的原因；那么我們的大腦在消化信息的時候是否也存在這種情形？

試著推論一下，大腦消化不良的原因：

1、信息的原因（外在）

1）信息過量。信息爆炸的時代，不論主動還是被動，不斷有信息涌入我們的大腦，或是碎片化的，或是體系化的，大腦的消化效率是不是也有極限呢？

對策：控制信息量的攝入，不要被淹沒在信息海洋里，失去自我的方向。

2）信息過界。超過了自己認知界限的信息或是陌生領域的信息等都不是大腦能消化得了的。

對策：明確自己的學習領域，保持專注。

2、大腦的原因（內在）：大腦病了（思維方面）。充滿了消極思維和不合理的思維，沒有成體系的有效思維方法。

對策：用積極思想和合理的思想武裝頭腦。同時，應注意具體事情具體對待，我們不能指望一套思維工具打天下，不同的問題需要不同的思維工具，多給自己儲備些思維工具。

綜合以上的認識，外在因素和內在因素共同決定了我們的發展。今后的學習中，要明確自己的發展方向，堅持自己的發展方向，對于外界的信息要主動進行篩選和過濾，有選擇性的輸入，拒絕盲目輸入和超限輸入；吸收高效合理的思維方法，摒棄不合理的思想，進行思想上的大換血繼而創造更適合發展的思想。

總結一下就是既要保持輸入信息的定力，還要保持對思維能力的訓練，雙管齊下，實現跨越式成長。

天道酬勤，選對方法很重要?。。yebye！