第二天早上5點鐘，天還蒙蒙亮，藺風就起床了。

他給自己定了一個計劃，每天早晨去操場進行體能訓練，然后下午再找個社團訓練格斗技巧。

雖然只要運轉(zhuǎn)元氣到身體不同位置，對應的能力就會提升，包括力量，耐力，速度等等，但這些都是在原先的基礎上進行的加成。本身的體質(zhì)越強，加成后的效果越好。

更何況，元氣也有可能用盡的時候，或者遇到某些突發(fā)狀況無法使用元氣，那就只能靠自己的肉身力量了。

這是藺風對過去的兩次戰(zhàn)斗，總結出來的經(jīng)驗。不管是金璐對戰(zhàn)怨鬼，還是柳寒霜對戰(zhàn)黃眼僵尸，他都無法插手，真打起來連對方的衣角都碰不到，因此吃了不少虧。

“早上的空氣真好??！”

“先來跑個5000米！然后100個俯臥撐，100個仰臥起坐，再加100個深蹲！”

藺風還特意將元氣都封在丹田里面，隨后斗志昂揚的開始了自己的魔鬼訓練。

其實藺風的身體素質(zhì)很一般，但他還真就憑著自己過人的意志力撐了下來，而且真的沒有動用一絲元氣。

“自己定下的目標，含著淚也要做完！”

當一整套訓練做完之后，已經(jīng)過去了兩個小時。此時的藺風躺在操場上，一動都不能動，感覺整個身體都軟了。

休息了半小時之后，他才勉強能起身，一瘸一拐的走回寢室。

看來那三位是真的喝大了，到現(xiàn)在還沒醒，藺風只能挨個叫醒他們，因為早上還有課，再不起來就要遲到了。

“嗯？我們怎么回來的？”

“現(xiàn)在幾點了？”

“是不是要去上晚自習了？”

藺風突然想到了晚自習，昨晚大家都沒去啊，整個寢室都翹了，這下全軍覆沒了。

上課的時間總是過得很快，因為大家都在玩游戲，看小說，不亦樂乎。

藺風本想找一個武術社團，可是早已過了社團招新時間，吃了不少閉門羹，現(xiàn)在只能自己想辦法。

“話說，我們班里的陳斌同學好像挺喜歡武術的，總是吹噓自己多厲害，可以一個打幾個。”

“不過他確實是對武術充滿熱情，經(jīng)常能看到他在課余時間練功，從來沒有過別的安排?！?

“反正我也不認識別的人了，現(xiàn)在也沒有別的選擇了，試試看吧?！?

藺風在隔壁寢室找到陳斌，表明來意，希望對方教自己武術。

陳斌還是第一次遇到有人來請教自己，可高興了，瞬間將藺風視為知己，毫不猶豫的就答應了，兩人約定每天下午4點鐘，在操場進行訓練。

“首先，我來說明一下，我們學習的是武術宗師李小龍創(chuàng)立的功夫——截拳道！”

“以無法為有法，以無限為有限，這是截拳道的最高宗旨和哲學核心基礎！”

“其中心思想就是——無招勝有招！”

“顧名思義，就是不拘泥于形式，是一種全方位的自由搏擊術?！?

“《笑傲江湖》你看過吧，里面的主角令狐沖所使用的招式獨孤九劍，就是類似的理念，破盡對手一切招式！”

“畢竟天下武功，唯快不破，你要在對手剛出招時，就能進行防守反擊，甚至是直接進攻，迫使他放棄出招?！?

“所以有句說說得好，進攻才是最好的防守！”

“好了，我把基本的中心思想都傳授給你了，你要好好領悟！”

“萬丈高樓平地起，接下來，我們開始打基礎，首先要有個穩(wěn)健的下盤，你先扎半小時馬步吧！”

怕什么來什么，雖然藺風知道練武離不開扎馬步，可是因為早上跑過五千米，還做了100個深蹲，現(xiàn)在腿還酸痛著呢！

不過到晚上修煉功法的時候，藺風就會用元氣將體內(nèi)的堆積的乳酸給除去。畢竟這些因訓練而產(chǎn)生的乳酸，除了給身體造成酸痛感，別無他用。

所以藺風每天早上起來，又是巔峰的狀態(tài)，可以繼續(xù)訓練。效果也是顯著的，藺風明顯發(fā)覺體質(zhì)在不斷提高，才幾天時間就把完成整套訓練的時間，從2個小時縮減到了1個小時，并且仍在持續(xù)縮短中。

至于在武術學習方面，陳斌還給藺風詳細講解了對戰(zhàn)時的一些技巧，如何從細微的動作中分辨出對手的意圖和出招方式，從而進行截擊，將對手的招式扼殺在搖籃中，進而化被動為主動，趁其招式停頓的瞬間攻其要害。

這一點藺風領悟的很快，因為有菩提眼在，他的眼力比一般人強很多，現(xiàn)在只是欠缺經(jīng)驗，所以在反應和技巧方面還有些薄弱，只能通過訓練來補足，俗話說熟能生巧嘛。

要說陳斌在教導方面還真是認真負責，毫無保留的把自己的所知所學傾囊相授。

藺風的悟性也是驚人，才過了兩三天，就已經(jīng)可以和陳斌打得不相上下。又過幾天，陳斌已經(jīng)完全不是藺風的對手了。

最后陳斌捂著身上青一塊紫一塊的淤青，單方面宣布練武計劃終止，說什么也不肯再當陪練了。

其實藺風也有些不好意思，畢竟自己是靠著每晚使用元氣修復身體，再加上菩提眼的功效，相當于是作弊吧，這才有現(xiàn)在的成就，可是卻不能解釋給陳斌聽，只能訕訕一笑。

“藺風啊，你真牛！”

“難道你就是傳說中的那個萬中無一的練武奇才嗎！”

“跟你比起來，我覺得我就是個白癡，枉我自小癡迷于武術，多年的苦修竟然還比不上你一周的學習?！?

“本來還想著參加明年的全國大學生武術錦標賽，現(xiàn)在看來，去了估計也是丟人現(xiàn)眼?！?

“我突然感覺自己的信仰有些崩塌了，你讓我一個人靜靜?！?

“至于你的武術訓練，我已經(jīng)沒東西可以教你了。如果你還想繼續(xù)學習的話，我可以把我的師傅介紹給你，他肯定喜歡你這樣的練武奇才?！?

隨后陳斌把他師傅的聯(lián)系方式給了藺風，之后就消失了。也不知道這算不算是大徹大悟，總之他跟學校請了一個很長的病假，后來直接辦了休學手續(xù)，遠走他鄉(xiāng)。等他再回來時，就像是變了一個人，不過這都是后話了。