第二天清晨，生活區外空地

穿著干練的陳元白和唐混，筆直地站在那里。

之前二人身上還有一些贅肉，病毒爆發之后，在體內寄生體的改造下，現在全身上下都是充滿了爆炸性的肌肉。尤其是陳元白的右臂，比之前粗了至少兩圈，跟自己的小腿都有的一比，提起接近300公斤的重物毫不費力，擊打的力量直逼500公斤。

趙軍也仔細觀察過陳元白的右臂，按照趙軍的說法，就算軍中最驍勇善戰的特種兵，都鍛煉不出來這種鋼鐵般的肌肉。唐混雖然身體素質都比陳元白弱上一些，但是現在讓他獨自面對一頭力量型喪尸，憑借手中鋼槍，也是占盡優勢。

趙軍站在二人面前，雖然年近30的趙軍已經退伍了不久的時間，但是從站姿中還是能夠看出之前軍人的風采，身形雖然不健碩，但是一條條腱子肉，也給一種非常干練的感覺。

“二位，咱們不多廢話，我就直接開始了，在訓練之前，我還是針對地分析一下二位的特點。”趙軍開口講到。

“先說元白吧，你現在最大的作戰優勢就是你右手變形的扳手狀器和自身的優勢力量。雖然正面攻擊無與倫比，面對成群的喪尸也有大范圍打擊的優勢。但是靈活性和敏捷度是你的劣勢，如果面對你所說的敏捷性喪尸，除了以傷換傷就很難有其它辦法。”趙軍非常直接準確地將陳元白的優劣勢指了出來。

陳元白也想起了之前同經理辦公室里的那頭女喪尸廝殺的過程，陳元白全程沒有還手之力，還是最后靠喪尸攻擊的時候，以傷換傷，抓住了她，才有機會給她致命一擊。雖然傷的不重，但是畢竟不是個辦法。

“軍哥，那我該怎么辦呢？”陳元白問道，言語中還有一絲急切。

趙軍笑著說：“元白你不要著急，首先你要跳出一個誤區?！?

陳元白聽了滿頭霧水，趙軍接著解釋道：“其實你忽略掉了一個很重要的地方，就是除開你右手的變形能力，擁有幾倍于常人的身體素質的你本身就是一具強悍的兵器，面對力量型型敵人的時候，你可以變形出大扳手砸碎他們，但是面對那些靈活的敵人，你就必須學會軍事擒拿術，只要敵人近身，依靠你強大的力量，只要擒住，就基本可以宣告敵人完蛋了。”

陳元白聽完趙軍的一番話，頓時恍然大悟，之前的戰斗都是盲目依靠變形的大扳手亂砸一起，都忘記利用自己本身的力量。一旦掌握了軍事擒拿術，抓住機會，就可以直接壓制近身的敏捷性喪尸，在絕對的力量下，任它如何靈活迅捷都無濟于事。

趙軍對陳元白說道：“元白，你控制一下力量，就用2倍常人力量攻擊我。”陳元白面露難色，雖然只是2倍，但是常人挨上一擊，也不是鬧著玩的。

趙軍看到陳元白猶猶豫豫的樣子，猜到應該是陳元白擔心不小心把自己弄傷，笑了笑說道：“元白盡管放心，我好歹是個退伍軍人，還是有兩下子的，來吧?！闭f罷，沉下身體，架勢擺好。唐混自然閃到一旁，看起好戲來。

陳元白見趙軍的態度這么堅決，只好試上一試，掌控自己的力度可是一件難事，稍不注意，趙軍估計今天就講不了課了。

陳元白之前可沒有接受過搏擊訓練，就照著平時街頭潑皮打架一般，舉起就沖了過去?？v然陳元白已經在克制自己的力量，但是拳頭還是沖著趙軍的面門落去。趙軍見到陳元白的重拳沖面門而來，臉上鎮定自若，只是微微一蹲。

拳頭蹭著趙軍的頭發，余勁只能散發在空氣中，拳頭沒吃上力的陳元白身體順勢向前一趔趄，趙軍眼睛一亮，抓準這個機會，右手扣住陳元白出拳的那只手的手腕，轉身，左手抓住手臂，將陳元白整個人抵在自己的背上。

“啊。”趙軍大吼一聲，雙腿發力，雙手順勢向前一扔，一個漂亮的過肩摔之后，陳元白在空中劃過一道劃線，被扔出兩三米跌落在地。

陳云白使出2倍于趙軍的力量的一拳，不僅被輕松化解，自己還被摔了個狗啃屎，這就是技巧的魅力。唐混在旁邊看地拍案叫絕，連連呼道:“軍哥摔得好??！”正想多喊兩句，看到陳元白“友善”的眼神，就閉上了嘴巴。

趙軍走了過去，一把拉起地上的陳元白，給他解釋起來為什么兩人力量差距這么大的情況下，還會發生這種情況。

陳元白那一拳固然勢大力沉，但是在他舉拳沖過來的時候，整個人的平衡性就有了破綻，一拳落空后，整個人被力量帶著，趙軍借助陳元白自己的力量，輕易就將他摔了出去。

吃了癟的陳元白，不再抱著對自己力量的迷信，認真地聽起趙軍的講解。

按照趙軍的講解，任何攻擊只有在最短的距離和最大的力量下，才會爆發出最強大的攻擊力。對于陳元白而言，縮短出拳距離，再加上短時間爆發力量就是他攻擊的關鍵。出拳距離很好理解，趙軍讓陳元白改掉舉拳的毛病，出拳之前將拳放在胸口就可以。

力量爆發的話，這個只能慢慢來訓練，出拳的威力，手臂的力量只占了一部分，更多的力量來自于大腿和腰，整個出拳的節奏，必須是力從地起，然后靠腰傳遞并加強，最后用肩膀帶動拳頭進行攻擊，別看只是普普通通的一拳，這對人的協調性有著很大的考驗。

理論講解完畢之后，趙軍讓陳元白按照趙軍的說法來試一試。陳元白來到圍墻邊，圍墻是鋼筋混凝土澆筑而成的，相當厚實。

陳元白退后幾步，按照剛才攻擊趙軍的辦法，向圍墻攻擊了一拳。一聲悶響之后，一個拳印印在了圍墻上面，威力還是相當客觀。

陳元白又準備按照趙軍的方法試一試，重新后退，向圍墻沖刺，只不過這一次不在舉起拳頭，而是將雙拳放于胸前，臨近圍墻之時，再用右腿用力一蹬，順勢扭腰，聳肩，右拳筆直地打了出去，出拳距離不過就從胸口到拳尖短短一米。

“轟·····”這次響聲更加距離，陳元白整個拳頭全部砸進墻內，威力至少比之前強了一倍左右，一股劇痛從手上傳來，陳元白趕快把手抽了出來。破壞圍墻后的反震都讓陳元白感到異常疼痛，可想而知威力有多大。

初步掌握了軍事搏擊術的陳元白戰力大漲，嘗到了甜頭，就更加認真地向趙軍討教，語氣中也帶上了尊敬。