人們常說“千金難買老來瘦”，這里的“瘦”，并非指“骨瘦如柴”，而是相對于“胖”來說的。這里先給大家一個判定“胖”的標準：男性老人的正常體重（千克）＝本人身高（厘米）－105；女性老人的正常體重（千克）＝本人身高（厘米）－100。

一般來說，高于上述正常體重就屬于“胖”，但由于民族、地區、生活習慣的不同，在運用這個公式時不能過于機械。有人認為，老年人的體重只要不超過或不低于上述正常體重的2...