第20章 運(yùn)動(dòng)是良方,愛運(yùn)動(dòng)才能掃除時(shí)光的痕跡
書名: 《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的女人養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)(升級(jí)版)作者名: 陳之卉本章字?jǐn)?shù): 5667字更新時(shí)間: 2020-11-03 10:53:27
本真的我與宇宙渾然一體。世間萬物中唯有健美的人體,才是最莊重、最勻稱、最和諧的。經(jīng)常練習(xí)瑜伽運(yùn)動(dòng),不但使人獲得永恒的安寧感,還能使女人變得光彩潤(rùn)澤、玲瓏精致。源于古代修煉,由“達(dá)摩易筋經(jīng)”演變而來的甩手功,更是一種能夠輕松趕走亞健康的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。女游泳運(yùn)動(dòng)員擁有豐滿結(jié)實(shí)的勻稱身材,行之有效的健美操,迅速打造迷人身姿。
瑜伽之魅:練就身輕骨柔的氧氣美女
如果把浮躁不安的心,和原本真實(shí)的...
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