飯量突然增大了

這天，崔寶拉對陸詩妍說：“我這一陣?yán)鲜侨菀尊I，吃飯吃得特別多，真怕這樣下去我會變成大胖子呢！”

“啊！”陸詩妍先是大吃一驚，然后連連點(diǎn)頭道，“我也是呢！”

為什么兩人同時食欲大增呢？真是太奇怪了。為了弄清楚事情的真相，她們一起找到了醫(yī)務(wù)室的小周老師，要知道小周老師可是學(xué)校的神醫(yī)呢，沒有什么疑難雜癥是她不知道的。

聽完兩個小姑娘的困擾，小周老師笑著說道：“你們正是長身體的時候，不多吃點(diǎn)，營養(yǎng)怎么供應(yīng)得上呢？只有吃得健康，再加上適當(dāng)運(yùn)動，你們的身體才會長得高高的呀！”

聽了小周老師的話，兩人這才放下心來。

進(jìn)入青春期，身體處于快速生長期，需要大量營養(yǎng)供給，所以特別容易有饑餓感，于是食欲大增。這時候，我們只要按照身體給出的信號，適當(dāng)增加食量就好啦！

　千萬不要為了減肥而過度控制食欲呀！

　但是，肆無忌憚地暴飲暴食也不行呀！