花兒為什么低著頭？

跳跳給花兒澆水。唰唰唰，唰唰唰，花兒搖一搖葉子，挺起了腰桿。

魚兒為什么懶洋洋？

跳跳給魚缸加水。嘩嘩嘩，嘩嘩嘩，魚兒擺擺尾巴搖搖頭，游得好歡快。

跳跳愛跳繩。……78、79、80，跳跳出了許多汗。

媽媽遞給他一杯白開水。跳跳噘起了嘴：“白開水不好喝，我要喝飲料?！?/p>

媽媽說：“花兒要澆水，我們也要喝水，白開水最健康?！?/p>

跳跳喝了一小口。媽媽說：“要多喝水，尤其是運(yùn)動完了出汗多，要及時(shí)補(bǔ)充水。”

跳跳聽了媽媽的話，咕咚咕咚，把一杯水都喝完啦。

不一會兒，跳跳想小便了。

“媽媽，水都變成尿流走啦!”

“當(dāng)然了，尿會帶走身體里的垃圾，讓你更健康?！?/p>

“白開水的好處真多！”

“不止這些，水還能幫助你消化，更好地吸收營養(yǎng)。”

“生命離不開水，我們每天都要補(bǔ)充足夠的水分。早晨起床后要先喝一杯溫開水，洗完澡、生病了、運(yùn)動之后也要及時(shí)補(bǔ)充水分?！?/p>

“白開水真神奇。”跳跳眨了眨眼：“媽媽再幫我涼一杯！”