- 備孕懷孕營養(yǎng)餐315例
- 甘智榮
- 143字
- 2020-12-04 15:39:21
千層蓮花菜

材料
白菜500克,青甜椒末、紅甜椒末各30克,鹽、味精、醬油、香油、熟白芝麻各適量
做法
1 白菜洗凈,切塊,放入開水中稍燙,撈出,瀝干水分備用。
2 用鹽、味精、醬油、香油調(diào)成調(diào)味汁,將每一片白菜泡在調(diào)味汁中,取出。
3 白菜一層一層疊好放盤中,青甜椒末、紅甜椒末放白菜上,最后撒熟白芝麻即可。
推薦閱讀
材料
白菜500克,青甜椒末、紅甜椒末各30克,鹽、味精、醬油、香油、熟白芝麻各適量
做法
1 白菜洗凈,切塊,放入開水中稍燙,撈出,瀝干水分備用。
2 用鹽、味精、醬油、香油調(diào)成調(diào)味汁,將每一片白菜泡在調(diào)味汁中,取出。
3 白菜一層一層疊好放盤中,青甜椒末、紅甜椒末放白菜上,最后撒熟白芝麻即可。