說話間又到了吃飯的時間，幾人高興的吃了一頓豐盛的午餐，算是慶祝蘇禹的成功。然后蘇禹便一人回到了自己的房間，一個人仔細的研究起自己的身體。

首先由于靈魂變得剔透，蘇禹發現自己的感知強了很多，不僅對于外界的風吹草動敏銳了許多，對于自身更是能確切的感應出身體各處的狀況。

通過第一層之法對靈魂的應用，蘇禹發現自己的身體正如神醫所說，陽氣偏重，不適合修煉，眼下，如何才能去修煉成為了蘇禹必須要克服的難題。

神醫說過，若想修煉，必須要練成這長生經的第一層。

現在自己已經練成了，可雖然自己　對修煉一途還很模糊，但也知道以自己如今的體質，還是很難進行修煉下去的。

要如何去做呢？蘇禹陷入了沉思。

陽盛陰衰，物極必反，這是千古長存的道理。

陽氣過剩，就需要補陰。

自己的絕陽之體由于絕陰殘花的中和，已經好了很多，可惜絕陰殘花只是殘花，藥效還沒有達到那種逆天的地步，自己的身體里面還有殘留之絕陽，而這股絕陽便是阻礙自己修煉的最大難題。

那有沒有什么方法能夠把這股絕陽壓制到不影響自己修煉的地步呢？

蘇禹眼前一亮，對，長生經！

神醫的舉動不是無的放矢，第一層長生經的修煉成功，自己對身體的掌控力已經到了一個極強的地步，自己完全可以通過靈魂之力的運用，把身體內的殘余絕陽壓制在身體細胞的最深處，從而不影響自己的修煉。

修煉一途，煉體罰髓。但是這煉體罰髓也只是清除身體細胞的雜質，根本到達不了罰煉身體內細胞核心的地步。

因此，如果把身體內的殘余絕陽壓制在細胞核之中，是不是會不影響修煉呢？

想到就做，蘇禹開始不斷的嘗試起來。時間流逝，轉眼到了夜晚。

蘇禹終于睜開了緊閉了一下午的雙眼，站了起來：“現在，身體細胞表明完全沒有了絕陽的殘存，不知這樣能不能修煉，明天找父親試試。”

說著，蘇禹走出了房門，想來是餓了，尋找吃的去了。

第二天，初升的陽光剛剛灑向地面，蘇禹便與蘇天銘來到了練武場，準備試驗一下是否已經可以修煉。

“修煉一途，煉體罰髓，提升體內真氣，步步變強。真氣乃修為，身體為根本，兩者相輔相成。真氣沉入丹田，化為進攻防御之力。丹田的承受能力直接影響著你的體內真氣的提升，而丹田的承受能力又受身體影響，體質越好，丹田的承受能力越強，因此，除非邪魔外道，絕大多數修煉者都不會放棄對身體的修煉，這點你要謹記！”

“想要修煉，首先要開丹田，順經脈，而這是一個極為痛苦的過程，不過對于你昨日的表現來說，這點痛苦算不得什么。而開丹田，剛開始的時候只會在你腹部開設出一個極小的容器形空間，這便是你的丹田。順著你的丹田，開始一步步理順你的經脈，運行一周天，以后你便能自行修煉。但是，有一個重要的前提便是你在開丹田以后必須要能感受到空氣中的靈氣，這是修煉的根本，真氣就是我們不斷吸收空氣中的靈氣轉化而來的，不過這點不需要擔心，還沒聽說過我們這個世界的人，開了丹田后感受不到靈氣而不能修煉的，只是有資質的高低區別罷了。”蘇天銘耐心的教導著蘇禹關于修煉一途的種種需要知道，注意的事項。

“至于其他的，以后再告訴你不遲，現在你準備好了么？”蘇天銘看到蘇禹點頭，不禁露出了一個微笑：“那好，禹兒，你便盤膝坐下，就像你昨日那般，為父幫你開丹田，順經脈。記住，盡量放松自己的身體，不要抵抗，記住我所引導的經脈路線。各個穴道，經脈的位置你早就記熟了吧？”

“記住了，父親。”蘇禹恭敬的回答道。

“那好，那我們便開始。”蘇天銘再不多話，直接引導蘇禹坐下，一只手貼向了蘇禹的腹部肚臍略下的位置。

也不見蘇天銘如何動作，蘇禹便感到一股撕裂般得痛楚從腹部傳來，趕忙穩定心神，強自承受著。對于經過昨日一切的蘇禹來說，這點痛苦還真不算什么事情。

蘇禹凝神內視，赫然發現自己的腹部竟多了一個小小的空間，雖然很小很小，但卻讓蘇禹驚訝不已。

有拇指般大小的空間坐落于自己的腹部，卻與自己的身體似乎沒有什么交集，竟像是在自己的體內開辟出一個不相干的異次元空間一般，卻又與自己腹部的氣海穴緊密的重合在一起，蘇禹知道，這便是自己的丹田了，雖然很小，但也算是邁出了第一步不是。

緊接著，蘇禹便感覺到一股極弱的熱流突兀的出現在自己的丹田位置，然后穿丹田，過氣海，經天樞過中脘一路扶搖直上，向著自己的胸前四肢串去。

半個時辰以后，又經關元穴回到了丹田的位置，這個過程也很痛苦，但蘇禹感覺卻不是那么強烈，只是感受著體內那股熱流的流竄一周天后，自己的身體竟有種飄飄欲仙的感覺，差點沒呻吟出聲。

“抱元守一，運行一周天，感受靈氣，納為己用。”就在這時，一聲爆喝傳來，卻是蘇天銘看到蘇禹的表情不對，提醒出聲。

蘇禹趕忙穩定心神，試著調動自己丹田內的那股熱流，緩慢的按照剛才的路線行走起來。就在蘇禹剛剛集中精力調動丹田內那股熱流之時，靈魂突然感知出空氣中有一些活躍的氣體向著自己涌來，不用問，這應該就是靈氣了。

蘇禹松了一口氣，看樣子，算是成功了。

一邊小心翼翼的調集著體內熱流行走，一邊試著用這股熱流與空氣中的那絲絲靈氣溝通，隨著第一絲靈氣被蘇禹同化為體內真氣熱流，伴隨著蘇天銘度入的真氣運行一周天，蘇禹的修煉總算踏出了第一步。

這時的蘇天銘才松開了自己貼在蘇禹腹部的手，悄悄的退去，沒有打擾蘇禹的修煉。

對于蘇天銘的離去，蘇禹也有所知，但正在沉浸在修煉的快感之中，并沒有多加理會。

任何一個不能修煉之人，突然之間能夠修煉了，其心情的激動程度都會到達一個不可想象的地步，而蘇禹現在便是這種狀況。

“怎么樣？”貴婦人看到蘇天銘回到房內，關切的問道。

“呵呵，還行，雖然丹田小了點，但總算可以修煉了，不枉費了這多的努力。”蘇天銘現在的心情真的狠高興，興奮的說道。

“有多小？”

“拇指大小而已。”

“對于他的體質來說，已經不錯了，只要能修煉就好，可苦了這孩子了！”貴婦人有些喜極而泣。

“恩，能修煉就好！燕兒莫哭！咱們應該高興才是！”蘇天銘一把摟過貴婦人，看看自己已經殘疾的腿，眼圈也有些泛紅的說道。

“恩，不哭，我去吩咐下人，再多做幾個菜，等禹兒修煉結束，好生慶祝一番。”貴婦人說著便要離去。

“好！告訴下人，把我塵封的平常不舍得喝的那瓶酒給我送來，今天好生慶祝慶祝！”看著貴婦人的背影，蘇天銘臉上滿是知足之色。

卻說蘇禹，完全沉浸在了自己的修煉世界之中，忘乎了時間，一門心思的運行著自己體內的真氣，感受著自己體內真氣隨著一個個周天的運行而不斷的壯大，臉上也流露出興奮之色。修煉，原來是這般美好的感覺！

轉眼間，便是過去了三個時辰，而蘇禹剛剛好運行了六個周天的真氣已經明顯的壯大了不少，小心翼翼的把最后一縷真氣送回丹田，蘇禹伸了個懶腰，站起身來：“真爽啊！修煉的感覺真的狠不錯呢，以后追尋武道極致便是我的夢想。”

一代殺神的傳奇正在慢慢不續寫，蘇禹，終將在這陌生而又熟悉的世界，打拼出一片屬于自己的天空。

“娘親，我餓了。”心情大好的蘇禹，跑進天銘夫婦的房中，心情大好的叫　道。

“飯菜都快涼了，就等你了，快來，禹兒，告訴娘親，今天第一天修煉，感覺怎么樣？”正在房中等待著地貴婦人聽到蘇禹的叫喊，趕忙從飯桌旁的椅子上站了起來，急切的贏了上去。

“恩，還行，修煉的感覺不錯呢，雖然剛開始有些痛苦，但后來尤其是修煉完畢以后，感覺特別的神清氣爽。”蘇禹一面向著飯桌上的一個雞腿抓去，一面回道。

“不錯就好，不錯就好，慢點吃，慢點吃，今天可是為你慶祝準備的宴席，夠你吃的，不用著急。”看著狼吞虎咽的蘇禹，貴婦人笑罵道。

“來，禹兒，陪爹喝兩杯，為父今天高興。”蘇天銘這時插話進來說道。

“謝謝父親的幫助，咦？千年女兒紅？父親珍藏的好酒怎么舍得拿出來了？我嘗嘗。”蘇禹看到蘇天銘手中的酒杯，聞著杯中那濃重的香味，忍不住直接從蘇天銘手中搶過杯子，一口灌了下去。

“哎哎哎哎！這可是我珍藏的唯一一瓶好酒，沒有你這么喝的！你悠著點小子！”蘇天銘一把奪回酒杯，可惜杯中已經空空如也，蘇天銘看蘇禹的神色，似乎意猶未盡般得瞄來瞄去的眼睛，頓時知道了蘇禹的想法，直接把桌旁的酒壇藏到了身后，死活不讓蘇禹靠近。

“我給你倒，我給你倒，你別搶，就這一瓶，喝完可就沒了！”蘇天銘一邊說著，一邊拿出一個小小的杯子，倒了半杯進去，遞給蘇禹：“慢點喝，就這半杯，多了沒有！”

“小氣！哼！”蘇禹接過杯子，深深的吸了一口濃烈的香氣，又淺淺品了一口，不削般得說道。

“誰小氣了？有這么和為父說話的么？小孩子不能喝這么多酒！”

“禹兒喝酒是誰慣得？你還好意思說啊你！”貴婦人這時接口說道，語氣中帶著絲絲埋怨之情。

“這不是以前看禹兒不開心，逗他開心來著，誰知他也是一個活脫脫的酒蟲啊！”

“哼！你這爺倆！再加上那兩個臭小子！懶得說你們！”

“哈哈！”蘇天銘狂笑。

“哈哈！”蘇禹大笑！

“噗！”貴婦人也忍不住笑出聲來。