兩人回到山洞里又睡了一會，天才逐漸放亮了。

陳羽伸了個懶腰，順道一腳把唐逸踹醒。

唐逸一個激靈，翻身坐了起來，看了看陳羽：“哎呀！師父你干什么，嚇死我了！”

“一天之計在于晨，你不懂嗎？為師平常是怎么教育你的？”

“嘁！平時咋沒見你這么勤快呀？”唐逸小聲嘀咕著。

“你說什么呢？嘀嘀咕咕的，大點聲！”

“啊？嘿嘿，沒什么，額……師父，今天是不是該教我您的本事了？”

“嗯，你去和你宋叔說，你要出去打獵，為師正好也跟著你，出去散散心！”

“哦！好，那我這就去。”

過了沒多大一會兒，唐逸就跑了回來：“師傅，宋叔答應了，他讓咱們小心點。”

“嗯，那咱們走吧！”

兩個人溜溜達達的走出山谷，離了山谷大約一里多路，陳羽叫住了唐逸。

“逸兒，先別走了，我教你的事情不想讓旁人知道，所以咱們要走遠些，不過你的腳程太慢，剩下的路我帶著你。”

“好，那就辛苦師父了。”

“逸兒你先把眼睛閉上，省的一會兒害怕。”

“師傅，你是要帶著我飛吧，沒事我不怕的，再說了我看您那天飛的也不高？”

“哦！，真不怕嗎？”陳羽嘴角牽起一抹笑意。

唐逸看見那笑，心中就是一緊，暗道不好。可惜已經晚了。

陳羽伸手一抓唐逸的腰帶，唐逸只覺得眼前一花，再看過去，下面的樹木幾乎已經微小的看不到了。

唐逸一陣心虛，顫聲道：“師……師傅=父，這離地面有多高？”

“沒多高，五百丈而已。”陳羽淡淡的說道。

陳羽說完又向下飛了不少：“這里太高了，剛才不過是讓你看看我的本事罷了，還在那個高度，你一會兒就喘不上氣了。”

“哦，師父，我什么時候能像你一樣？”唐逸喘了口粗氣。

“不急，你練個二三百年總是可以的。”陳長空懶洋洋的回答道。

陳羽帶著唐逸，飛的不快，一炷香的功夫只飛出一百多里。

“行了，就這吧。”陳羽尋了一片開闊地，帶著唐逸飛下去了。

唐逸剛落地，一屁股就坐到了地上：“我的媽呀，太刺激了！”

陳羽看著唐逸：“逸兒，你先緩口氣兒，我給你講講今天要練的東西。”

“師傅，您請講，徒弟一定好好聽！”

陳羽滿意的點了點頭：“嗯，逸兒你現在在我眼中不過是個普通人，因此太高深得東西是沒辦法教你的，我今天只教你一套基礎的拳術。但是你也不要小看它，若是你練的好，憑借這套拳就能感受到真氣，若是練到大成可助你達到后天大圓滿。”

唐逸聽的兩眼發亮：“師傅，這拳叫什么名字？”

“這拳術是我陳家的本家拳法，當年我也是靠著它，達到后天巔峰，然后才進入先天之境，這拳當年老祖宗也沒起名字，不過當年老祖宗是觀大河奔涌所創，后人將這拳法叫做滄瀾拳。”

“我教你這拳，修煉之初，最重視站樁，正所謂力從地起，樁站的不穩，拳自然無力。”

“此拳術，共有三個樁法，分別為弓馬樁，盤龍樁，臥虎樁，今日先教你弓馬樁。

只見陳羽一腳向前，踏出一步，左腳在前，右腳在后，左腳腳尖挑起，右腿膝蓋彎曲，但上身保持不動，兩手前伸，虛抱于胸前，雙目微閉。

唐逸連忙站起身來，照著陳羽的姿勢站定。

而陳羽此時已經站起身來，看著唐逸說道：“腿再彎些，手臂抬高，兩手抱圓，端好了。”

看著唐逸將動作做標準了，才滿意的說道：“行，不錯，對了，吸氣的時候用鼻子，三淺一長，吸入腹中后停上一會兒，再用嘴吐出去。”

過了沒多大一會兒，唐逸說道：“師父，我這要蹲到什么時候呀！”

“誰叫你說話的，等時間到了，我自然會叫你的。”

“哦……我知道了，師父。”

一開始，唐逸有著以前鍛煉的底子，倒還不覺得有什么，也不覺得累。

但也就是一盞茶的功夫，唐逸就覺得的這腿上越來越沉，如同灌了鉛一般。

手臂也是酸痛不已，仿佛不是自己的一般。

可唐逸的動作剛剛有些變形，一顆小石子就打在了后背上，緊接著陳羽的聲音就傳了過來：“這才多久，你小子就敢偷懶，是不是當我瞎呀。”

唐逸沒說話，咬了咬牙，倔脾氣上來了，心想著自己一定要堅持住，不能讓陳羽看扁了。

可隨著時間的流逝，唐逸的身上如同壓了一尊千斤的大石，渾身酸痛，兩腿打顫，止都止不住。

額頭上的汗，密密麻麻的，不停順著唐逸的臉頰，下頜流下來，滴在地上，衣服上。

至于陳羽告訴他的呼吸方法，他倒是還堅持著，只是卻覺的照著這個法子吸氣，胸口有些悶。

這是陳羽的聲音，傳過來了：“行了，逸兒，歇歇吧？”

陳羽話音未落，唐逸已經癱倒在地上了：“啊！師父，我堅持了多久？”

“你還可以，從開始到現在，已經有半個時辰了。”

“啊？才半個時辰，我怎么覺得大半天都過去了。”

“那是因為你腰酸腿軟，胳膊疼，而且胸口還悶，所以覺得時間過得慢。”

“對了，師父，胸口確實悶的荒，這是為啥呀？”

“你剛開始用這種法子呼吸，胸悶是正常的，等你適應了，自然覺得遍體舒泰。”

“哦，那，那我這個樁要站到什么時候呀？”

“你呀，還有的練，等你什么時候，能站滿六個時辰，額上不見汗，面上不改色，手和腿也不覺的酸痛，才算將這樁法練好。”

“六個時辰！”

“怎么，嫌少，再加兩個時辰也行。”

“啊！，不不不，不用了，師父，六個時辰挺好。”

“行了，臭小子，別貧了，歇夠了，就給我接著練。”

“是，師父！”

從早晨一直到了中午，唐逸站了四次樁，把他累的連動動手指的力氣都沒有，而且渾身酸痛無比，仿佛不是自己的一般。

到最后，是陳羽一路抱著唐逸回了山洞，中午飯是陳羽一勺一勺喂給唐逸的。

唐逸連抬手的勁兒都沒了。

吃過飯，陳羽又給唐逸按摩腿，胳膊，你別說，還真管事，唐逸原本緊繃著的肌肉放松下來了，酸痛感也減退了不少。

“師父，咱們下午找個什么由頭出去呀？”

“咱們下午不出去了，明天再練，現在你的身體已經到了極限，再練下去，無益反而有害。”

“那咱們下午做什么，就這么閑著。”

“當然不可能，我雖然教你武，但是文你也不能落下，以前教你的只是儒家的學說，還有很多流派的你沒學過，今兒下午教你道家的。”

……

就這么著，上午站樁，下午習文，一晃七八天就過去了。

中間趁著大家不注意，陳羽出去了一趟，將馬賊被殺的消息傳了出去。

這天下午，陳羽正在教唐逸，就見宋青石滿臉喜色的走了過來。

“陳兄呀，喜事，大喜事呀！”

陳羽笑道：“怎么了？宋兄，你這風風火火的。”

“哈哈，陳兄呀，翠微山的那伙馬匪不知道得罪了哪路神仙，讓人家給滅門，上下幾百人，全死了！”

陳羽和唐逸對視一眼，陳羽道：“宋兄，你這個消息準嗎，這可不是鬧著玩的。”

“哎呀！，錯不了，據回來的人和我說呀。這山下的衙門，對這伙人也是忍無可忍了，于是帶了兵丁捕快準備上山剿匪。”

“結果他們上了山，就看見一地的死人呀，這縣老爺一看，是嚇得夠嗆，也不敢冒領了這份功勞。如今貼了榜文，說要懸銀百兩，請殺了賊人的義士去領。”

“哦？，那這么說，我們可以回村子里住了。”陳羽說道。

“是呀，我來就是告訴你們，今天把東西收拾收拾，明天一早咱們啟程回去。”

“行了，你們收拾收拾，我再去通知其他人，哈哈！”宋青石笑著走出去了。

唐逸一伸大拇指：“師父，厲害，厲害呀！”

“去去去，快收拾東西去吧。”

第二天一大早，溪水村的一眾人等，歡歡喜喜的回到了村子中。

唐逸和陳羽回到溪水村以后的日子，與之前并沒什么不同。

只是將習武的時間由上午改到了晚上。

這期間宋青石也來了一趟，說是唐逸的箭術已算小成，就不用再跟著自己了，以后自己多多練習就是。

日子就這么波瀾不驚的過去了，一轉眼也有三個多月。

這天晚上，陳羽將正在練習的唐逸叫住了：“逸兒，這弓馬樁你也練了有些日子了，如今連著站上三個時辰也不算難事了。”

“嗯？師父，你這么說，是要教我新東西了嗎？”

“不錯，我今天就將盤龍樁和這拳法的前三式教給你，從明天開始，兩個樁法輪換著站，每個樁，兩個時辰。”

“站完樁以后，再練一個時辰的拳，明白嗎？”

“知道了，知道了，師父你就快教吧。”

“好，那你可要看清楚了！”