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第10章 體能訓(xùn)練

下午,古月同室友一起去上課,下午的課是體能訓(xùn)練課,是在室外進(jìn)行,教師正好是劉大力老師。

直徑七八百米的廣場(chǎng),周圍一圈是跑到,中間有一個(gè)五十米左右的平臺(tái),是平時(shí)學(xué)生之間競(jìng)技用的,學(xué)校不允許學(xué)生間私自私斗,如果必須要決斗就得在老師的允許下在競(jìng)技臺(tái)進(jìn)行,其他地方還有一些鍛煉身體的設(shè)備。

一百多學(xué)生整齊的站在擂臺(tái)面前,劉大力嚴(yán)肅的站在擂臺(tái)上,掃視了一圈大說(shuō)說(shuō)道:既然大家都到齊了,我就說(shuō)下今天下午的訓(xùn)練課程,下午課程只有一個(gè)項(xiàng)目,二十公里跑,不論時(shí)間,跑完就自行下課休息,由于今天有新同學(xué)的加入,我們給新同學(xué)三分鐘時(shí)間做自我介紹,好和大家認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)。古月,上來(lái),下面三分鐘時(shí)間交給你。

古月站在隊(duì)伍最右邊,左邊一次是胖子、光頭、和老大,宿舍四人挨著站一起。見古月沒有反應(yīng),胖子用手推了推道:老四,叫你呢,趕緊上去。

古月正看著自己前面燕兒的背影發(fā)呆中!!!!女生隊(duì)伍在男生隊(duì)伍的前面,很巧的燕兒剛好站在古月前面。這時(shí)候燕兒轉(zhuǎn)身給了古月一個(gè)鼓勵(lì)的微笑。

回過(guò)神來(lái),古月往臺(tái)上走去,深呼吸了下說(shuō)到:大家我,我是古月,今天十一歲,嗯~希望大家多多關(guān)照,說(shuō)著突然變成一只大白兔。這是我的變身狀態(tài),大家以后可以叫我大白兔。

哇,好可愛啊,臺(tái)下響起無(wú)數(shù)女同學(xué)的呼聲。

說(shuō)完后古月往空中一跳,空中旋轉(zhuǎn)三百六十度,穩(wěn)穩(wěn)落在臺(tái)下,結(jié)束變身,往自己隊(duì)伍走去,走到燕兒旁邊還送出一個(gè)微笑。

得意的回到隊(duì)伍中,古月突然覺得有點(diǎn)不對(duì),好像被一群狼盯上的感覺,抬頭只見前面一排女生全都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看著自己,帶著各種不同含義的笑,唯獨(dú)燕兒臉上一絲怒意。

其實(shí)古月剛才是沒注意,他從臺(tái)上跳下來(lái)往隊(duì)伍里走的時(shí)候,一群女生可是隨著他走到隊(duì)伍里整齊的轉(zhuǎn)動(dòng)著身體,毫不疑問(wèn),古月這一招兔子一空中轉(zhuǎn)體魅力值爆棚了。

咳。。。劉大力回到臺(tái)上咳嗽了一聲說(shuō)道:新同學(xué)大家也認(rèn)識(shí)了,下面開始上課,古月留下,其他學(xué)生全體都有,向右轉(zhuǎn),跑步開始。

幾個(gè)隊(duì)伍開始跑步,就留下了古月一個(gè)人,古月在李大力的示意下來(lái)到臺(tái)上。

大力問(wèn)道:古月,你認(rèn)為我們?yōu)槭裁匆_體能這門課程?

“強(qiáng)身健體”古月毫不猶豫的回答道,心里卻很不滿的想著,“這么簡(jiǎn)單的常識(shí),還用問(wèn)嗎”

強(qiáng)身健體確實(shí)不錯(cuò),但是最重要的一點(diǎn)是為了讓你們?cè)谝院蟮膽?zhàn)斗中發(fā)揮出更大的戰(zhàn)斗力,你知道你變身后的力量、速度、耐力等增幅的基礎(chǔ)條件是什么嗎?那就是你本體各種能力指標(biāo)。比如說(shuō)你現(xiàn)在本體的力量是一百公斤,變身后力量是兩百公斤。那么你把你本體的力量鍛煉到兩百公斤,變身后就能有四百公斤的力量。這樣說(shuō)你應(yīng)該明白了吧,變身增幅一般情況下是無(wú)法改變的,只能靠外物才有可能。所以要提升你自己的綜合實(shí)力,就必須注重本體的鍛煉。

古月聽著直點(diǎn)頭,大力老師這一番話像明燈一樣,給了古月一個(gè)前進(jìn)的方向。之前沒有任何人告訴過(guò)自己要怎么樣修煉,自己的修煉也一直是在變身狀態(tài)下。現(xiàn)在看來(lái)以前的修煉都是在對(duì)變身狀態(tài)的應(yīng)用上,對(duì)自己的實(shí)際能力并沒太大貢獻(xiàn)。

好了,就給你說(shuō)這么多,以后的學(xué)習(xí)注意理論和實(shí)踐相結(jié)合,你也去跑步吧。

古月加入了跑步隊(duì)伍中,剛開始隊(duì)伍還比較整齊,開始還能跟上隊(duì)伍,跑了十多公里后就發(fā)現(xiàn)自己的差距,心里想著,不愧是變態(tài)班的學(xué)生啊!自己跟不上隊(duì)伍已經(jīng)落單,可整個(gè)隊(duì)伍還保持著一樣的速度繼續(xù)跑著。差距激發(fā)了古月不服輸?shù)男睦铮а览^續(xù)堅(jiān)持,可有些差距不是咬就能追趕的,沒過(guò)多久,隊(duì)伍就多跑了一圈回來(lái)追上古月,每個(gè)人經(jīng)過(guò)古月身邊時(shí)都給他鼓勵(lì)。男生都是叫“古月加油”、“古月加油”,女生隊(duì)伍里發(fā)喊的則是“大白兔加油”、“大白兔加油”。

“古月大白兔,加油哦”熟悉的聲音在身邊響起,這時(shí)正好燕兒經(jīng)過(guò)古月身邊,還送出了一個(gè)鼓勵(lì)的微笑。古月“嗯”了醫(yī)生繼續(xù)跑著。

當(dāng)所有人跑完二十公里后,古月跑了才十八公里,這時(shí)的古月已經(jīng)全身汗?jié)瘢澩壬隙荚凇〉嗡嫔l(fā)白,兩腿無(wú)力的慢慢擺動(dòng)著,其實(shí)比走快不了多少。燕兒擔(dān)心的陪著他一起跑。“堅(jiān)持不住就別跑了吧,大家第一次的跑二十公里時(shí)候好多人還沒你現(xiàn)在的成績(jī)好呢”。燕兒氣喘吁吁的說(shuō).畢竟她已經(jīng)跑完二十公里,現(xiàn)在是陪古月在跑。

燕兒,放心,就是爬我也會(huì)爬完二十公里的,我要盡快的趕上大家的進(jìn)度,我可不想從終極一班調(diào)換出去。

“嗯,我相信你”看著古月堅(jiān)定的態(tài)度,燕兒給了肯定的支持。

時(shí)間一分一分慢慢過(guò)去,二十公里的距離也在慢慢拉近,現(xiàn)在的古月幾乎就是憋著一口氣讓自己堅(jiān)持著,一百米、九十米、五十米、三十米、當(dāng)跑完二十米時(shí),古月只感覺兩眼一黑就暈倒了。

跑道一旁的大力老師點(diǎn)著頭自語(yǔ)到:這小子體力一般,可貴的是這份毅力,有潛力。說(shuō)完轉(zhuǎn)身離開。

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