東漢末年全國十三個州：司隸、豫州、冀州、兗州、徐州、青州、荊州、揚州、益州、涼州、并州、交州，幽州。這13個州是一級地方行政區，州下面是縣，縣下面是鄉，鄉下面是亭。（三國時期又出來很多州，例如交州太大，東吳分出塊廣州來，涼州太大，曹魏分出塊雍州來，不細談了）

先說下每州的郡吧（多虧樓主沒問有多少個縣）：

司隸：河東郡，河內郡，河南郡，弘農郡。

豫州：陳郡，汝南郡，安豐郡，弋陽...