第100章 訓練(1)
- 丑妻靚夫
- 阿毛歸來
- 3040字
- 2020-10-12 17:54:19
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每天早上,我和左佑哲都必須在六點之前洗漱完畢,然后到訓練室集合。
這間訓練室是全屋最大的房間,面積跟客廳有一拼。內設一臺跑步機,一部動感單車,一部高拉訓練器,一套平臥舉重架,一個打拳是沙袋,一個側臥板,一個多功能的單雙杠,還有幾組啞鈴和幾根跳繩。真是一個不錯的健身房。可問題是,我不喜歡運動。
“今天早上的訓練是這樣,佑哲,俯臥撐3組,每組20,仰臥起坐2組,每組30,V字...
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