熄燈哨響起，我們本打算爬到趴到床上睡覺。班長卻淡淡的說道：“都開過了開訓(xùn)動員，那么我們就要正式開始訓(xùn)練了?！?

我看著他，不知道他說的開始訓(xùn)練是什么意思。

“這是我給你們做的訓(xùn)練計劃。從今天晚上開始，你們就按照這個進(jìn)行加練?！闭f著把手中的紙條遞給我。

我看著手中的白紙，一股冷汗不知不覺間從額頭滲出。

“寫的什么?。俊壁w國星問道

“俯臥撐200，分組完成；仰臥起坐20...