專注是一個人對所做事情注意力集中的程度，包括定向的時間長度與緊張度，表現為全身心地投入到一件事情上，外界任何東西都干擾不了。只有專注，才能高效，才能做好事情。一個人是否具有專注的品質，直接決定著一個人能否把事情做好。

苗苗是小學六年級的學生，但成績一直不佳。苗苗的父母很納悶，孩子平時在家學習挺用功的，怎么成績就這么差呢？

一天，班主任的家訪揭開了答案。苗苗的班主任告訴她的父母說： ...