我教你做個(gè)實(shí)驗(yàn)，不需要道具，只需要你放松想象進(jìn)入你心中的神秘花園。你欣賞花園周圍的花木風(fēng)景，享受濃郁的花香和泥土潮濕滋潤(rùn)的氣息，在花園里散步。此時(shí)，鳥(niǎo)兒在周圍歌唱，天氣晴好。你還可以想象自己穿著最美麗、最舒服的衣服。你還可以提醒自己，你是絕對(duì)安全、絕對(duì)舒適地在內(nèi)心的神秘花園里行走。找花園里一個(gè)安靜的地方坐下來(lái)，閉上眼睛。你的心中會(huì)出現(xiàn)另一個(gè)你自己，這一個(gè)“你”代表的是你積極的一面，擁有你全部的...