就這樣過了幾日，王杰已經完全康復了，但由于頭發的原因，王杰仍然被“軟禁”在這獨立的小院。
“哎，想不到我竟然因為頭發原因而失去自由，真是可悲啊。”王杰嘆息道。
“待頭發長長，不知道還有多久。”
“外面又在打拳了，嗯，對了，我可以去觀摩觀摩，順便看下他們有什么不足。”
王杰想到，再一次爬上了假山，照著外面小孩的架勢，擺弄著姿勢，一拳一拳的模仿著，但怎么從旁人角度看，這姿勢非常的難以入目，不過王杰貌似自鳴得意，嘴里不停的唱到
霍霍霍霍霍霍霍霍
霍家拳的套路招式靈活
活活活活活活活活
活著生命就該完整渡過
過過過過過過過過
過錯軟弱從來不屬于我
我我我我我我我我
我們精武出手無人能躲
王杰就這樣達到了忘我的境界，揮舞著那不堪入目的姿勢。
“咳，咳。”
王杰被這專門的咳嗽聲吸引過來，向下望了望，看到方伯用手放到嘴前，不住的咳嗽，而方翠兒穿著那標致的女衣丫鬟裝“呵呵”的笑著。
“完了，偷師被人家發現了。”王杰滿臉黑線，然后額頭的汗水止不住的落下，心中一緊，又是一失重，向下掉下。
“靠，還來一次。”王杰心中惡狠狠地想到。
“哎，翠兒，放我下來吧，為什么我每次爬山，總是掉下來，而每次都是被你看到，每次被你抱住。”王杰又一次墜山被方翠兒抱住，現在已經是非常淡定的讓方翠兒放下，然后整了整衣服。
“你~。”方翠兒頓時無語。
王杰緩緩的走到方伯面前，手搓了搓后腦，非常不好意思的說：“方伯，非常不好意思，未經允許，擅自偷學貴莊的，厄，武功。”
方伯看了看王杰的樣子，笑呵呵到：“小杰啊，他們練的都是青龍國最普通的招把式，沒事的，基本上，青龍國的人人都是這樣入門的，煉體期只是為以后修煉打好基礎而已，這些花架子沒什么重要的，對了，我聽翠兒說最近你對修真極為感興趣，所以，就帶了這本《青龍煉體基礎》及些許煉體期的藥材給你。”
王杰從21世紀過來，飽受21世紀的人情冷暖，加上在公司爾虞我詐的斗爭，還有不斷的社會冷漠，本已是對人都提防3分，但在方伯無私的幫助下，也不禁熱淚眶盈。
“來，小杰，這些拿著，這些藥材在你洗浴時放入，連續泡3天，再開始進行這《青龍煉體基礎》，以后照著這功法訓練，每次晚上再用藥材浸泡，記住，剛開始泡的時候估計會有點不適應。”
“好的，方伯，將來若我有所成就，我定報方伯助我之恩。”王杰堅定的對方伯說道。
是夜，王杰泡在煉體藥材泡的熱水里，那康黃色的皮膚在水霧中忽現，一看，就知道王杰得身體素質是多么的糟糕。
“我愛洗澡，皮膚好好。”王杰一邊哼著歌，一邊翻看著《青龍煉體基礎》。”
“靠，原來這本書就是說如何鍛煉身體而已，嗯，跟21世紀沒什么區別啊，果然是大路貨。我看看啊。煉體前，先讓藥液沁入身體，以便增強身體的活性，然后通過不斷的鍛煉身體，讓體內經脈擴展，同時讓經脈不斷地變得堅韌，使后期修煉更為便宜。”
“哦，原來煉體就是打基礎啊，練氣才是修真的入門。”
“好脹啊，看來藥開始發揮作用了，日，怎么想打屁股針似的，全身脹脹的。”王杰此時滿臉通紅，臉鼓鼓的。
經過約莫半個時辰的膨脹感后，王杰呼出了一口氣，“哎，原來，泡藥酒的感覺就是打針啊，難道我以前身體很不好，打多了針，所以現在完全沒疼痛感，嗯，繼續看書。”
“嗯，煉體方式介紹，喲，好多種啊，分為別類的，嗯，仔細瞧瞧，這異界是怎么煉體的。”
看著看著，王杰又開始滿臉漲紅，然后，一甩，那《青龍煉體基礎》飛了出去，自己潛入水里，水中冒出一堆堆的泡泡。
王杰在水中咕嚕：“靠，我還以為是什么寶典捏，有什么特別的煉體方法，原來就是什么提著重物，跑來跑去；提著重物揮拳，靠，歸根結底，就是跟21世紀的有氧運動目的一樣，鍛煉身體。”
次日，王杰就早早的起來，跑到院子里，開始了“煉體”之旅。
“先做套廣播體操，活動活動，一二三四，二二三四……。”
“好，開始俯臥撐，一，二，三。”
王杰通過對比那套《青龍煉體基礎》，和地球的運動對比，探究了許久，還是決定用地球的方式鍛煉，所以了開始了一系列的體育項目，俯臥撐、跳遠、跳高、仰臥起坐、擲球、跑步等等，當然，這跑步是負重跑。王杰思慮許久，發現《青龍煉體基礎》中只強調四肢和主干的強度及主經脈強度，像脖子、手指、手腕等部位的脆弱的經脈都沒提及修煉，看來，這里的智慧也無法和地球相比，不，應該說是各有千秋。
“哈，我跳，我再跳，我再再跳。”
“杰哥哥，你又在做什么奇怪的事？”方翠兒又“適時”的出現了。
“厄，翠兒啊,我在運動，哦，是在煉體。”王杰一邊背著手進行蛙跳，一邊對方翠兒說道。
“啊？這種煉體方式真是聞說未聞，杰哥，你？”方翠兒撫著頭說著，完全不認同王杰得方式。
“所謂條條大路通修仙，我這是創新，對了，翠兒，拿點重物給我，就是你們煉體用的那些。”王杰氣喘呼呼的說。
“好的，等等。”方翠兒立即跑開，去尋找煉體用具了。
“呵，好累啊，躺一下。”方翠兒走了不久，王杰就直接以“大”字形躺在地上。
約么一盞茶香的時間，方翠兒就跑了回來。
“矣，你怎么躺在地上啊？”
“太累了，這種活真不是人干的，你們怎么這么厲害啊，我看那些小屁孩弄了那么久都不累？”王杰躺在地上有氣無力的說道。
“杰哥哥，你沒看那煉體基礎嗎？”
“看了啊，怎么了。”王杰詫異道。
“那基礎法門不是要納氣法門嗎？你怎么能躺在地上，那么修煉的效果就微乎其微了。”
“啥，納氣法門，在哪？”
“煉體方式后面啊！”方翠兒大汗，一看王杰的樣子就知道他沒仔細看。
“厄，我看看，五心向天，盤地席坐，吸氣入體，氣運丹田。“王杰連忙拿起一旁的《青龍煉體基礎》讀到。
“嗯，氣定神閑，靜下心來，靜下心來……呼，我怎么還沒感到氣感啊。“王杰郁悶了，那囧樣讓翠兒又一陣輕笑，說道。
“杰哥，慢慢來，要靜心，別胡思亂想，細細體味空中的氣息，然后納氣入體。
“呼，靜心。”王杰盤膝坐著，不久，感到一陣微弱的氣息在體內流動。
就這樣，王杰每天都煉體，納氣，侵澡，使得肌膚從亞健康的康黃色逐漸的轉為古銅色，身上的肌肉也越發結實。
在不斷地煉體中，王杰越發感到身體的強壯，此時隨意也可揮出拳風。
過了3個多月，王杰的頭發由于此處的天地靈氣濃郁，早已蓄長了。
“哎，看來這里的環境就是好，靈氣濃郁，才3個月，我就感覺自己已經煥然一新了，這幾個月的鍛煉成果起碼比在地球上鍛煉10多年多有效，趕緊去找方伯，他說今天可以去演武堂測我的靈根了，我得趕快去才行。”
王杰清早八早就起來，叫上了小翠，一起去了演武堂。
此時，演武堂可謂人山人海，通過打聽才知道，方家莊是這方圓百里的大莊，只有這里才有測試靈根的寶物“探靈珠”。
“探靈珠”是一個純白透明的水晶球，當真氣透過時，可以發出相應的光芒。
“小賴子，快，去試一下。“一個已是花甲年齡的老者催著一個約莫10歲的小孩去那“探靈珠”面前。
那叫小賴子的小孩，用雙手摸著“探靈珠”，不久后，“探靈珠”發出白、青、黑、黃的光芒，那老者看到這個場景，極其失望，搖頭晃腦，那小孩也是滿眼淚光。
旁邊的人也看慣了這種場景，默不作聲，只是那表情明顯透露出一陣惋惜。
王杰晃了下頭，發現來這里測試靈根的幾乎都是8-12歲的小孩，王杰用手頂了頂方翠兒的腰，頭抵上方翠兒的耳旁，呼氣道：“怎么都是小孩在測靈根啊？”
方翠兒白了王杰一眼，“只有你這個特殊人群，20多歲了還沒測靈根。”
“厄。”王杰頓時無語，原來自己才是特例，怪不得方伯要把自己安排到最后。
經過王杰的觀察，發現，只要“探靈珠”發出了2色光，大家都鼓掌祝賀，但估摸著99%都是3-4分光芒，看來，越少光越好。
終于等到了王杰，王杰連忙跑到“探靈珠”旁，用雙手伏在“探靈珠”上，過了數秒，還是沒有反應，王杰大汗，奇道：“靠，難道我無敵了，無屬性？”
旁邊的群眾哈哈大笑：“要渡真氣給它。”
王杰暈倒，馬上度過真氣至“探靈珠”，只見“探靈珠”出現白、青、黑、赤、黃5色，王杰見狀，滿頭大汗，環顧周圍，這群觀眾已經張大了嘴巴，仿佛不可思議似的。
“散吧，大家。”方伯打破了這個僵局，又補充了一句“小杰，你留下來。”
“小杰，你去那邊提一下那石擔”方伯對王杰說道，指向演武堂旁邊的一堆石擔。
王杰跑過去，一看，只見石擔上寫著50力、100力等字樣。”
王杰一個個試驗，發現自己竟然能舉上標有500力的石擔，據王杰自己估摸，這500力相當于地球的500公斤的重量。
方伯此時露出果然如此的樣子，對王杰說道：“小杰啊，實話對你說吧。”
王杰頓時不安感更為強烈了，弱弱的說：“方伯，你說吧，我接受的了。”
“小杰啊，你是不是感覺力量提升很快？”
“是的，我還以為我資質特好，煉體超快呢。”
“哎。”方伯嘆息說道：“五行廢靈根啊，小杰，你是五行根，這種靈根可以說完全沒用，因為你是五行屬性，所以藥物作用非常明顯，因為藥物的五行屬性均會被你吸收，特別這種作用在煉體期特別明顯，能使肌肉得到比其他靈根更快的發展。所以你才會在短短的3個月內達到煉體期4層。”
“很久以前，有許多五行靈根之人3-5年之內就到煉體期10層了，但一直停留在練氣期1-2層，為什么呢，因為，人的經脈有限，他的經脈要充斥著5種屬性，真氣量比1種屬性的人低許多，特別是在納氣的時候，他要同時吸納5種屬性，而別人只要納一種屬性就可以充滿真氣，這樣說吧，5行根吸納真氣的速度要比別人慢幾倍。”
“而練氣期，主要是要修行如何納氣，讓天地靈氣為自己所用，讓自己的真氣量更為充實，運轉更為迅速，相比而言，單靈根就非常容易達到，不會被其他的真氣束縛，所以大多數大能者都是單靈根。反之，五行根，在納氣時，五行根互相擁擠排斥，使得經脈難以擴展，同樣，因為互為干擾，真氣運轉速度會極為緩慢。”
“哎，所以，五行根的人，基本上今生無所大作為。”
王杰聽完，猶如晴天霹靂呆呆的站在那里，然后雙手抱著頭蹲了下去。
方伯搖了搖頭，走出了演武堂，讓王杰獨自待在此處。