再次來到思慎軒，沈全輕車熟路地盤腿坐好，眼觀鼻，鼻觀口，口觀……呃，口中“嘶嘶”吸著冷氣說道：“哎呀，我這個手腕好困啊?！?

可不是么，他練了一個多時辰的字，姿勢又不甚正確，手腕不困才怪。

“你哪來的那么多幺蛾子啊，抓緊點時間?！表n鼎邊幫沈全調整姿勢，邊催促道，“閉上嘴巴，不對，張開點嘴巴。放松身體……調整呼吸……意守祖竅……”

折騰了半天，沈全這才口唇輕啟，雙目垂簾，開始靜下...