等元嘉重又端著一大碗不知什么食材熬制而成的粥飯返回嵐淵別院時，尚且離著老遠，就聽到庭院之中傳出了沈全的連聲呼喝。

她心中很是好奇，循聲而入時，卻見沈全正在院落之中手舞足蹈地比劃著，頭頂處汗氣蒸騰，一張小臉蛋也是紅撲撲的，閃轉騰挪間，看似正在練一套拳腳功夫。

此前，元嘉只是聽幾位曾入世修行過的師兄提及過，知道凡間有各種所謂的武術傳承，卻還從未真正見識過凡人的這些拳腳功夫。

據說...