“歷時一個月，大家都能清楚看到自己的進步，下面我宣布修行第一階段完成，第二階段開始！”徐長天說著，一揮手地上出現了五個行軍背囊，背囊沒有閉合，可以看見每個背囊里都裝了一些黑色鐵塊。

“每個背囊有二十枚鐵塊，每個鐵塊一公斤，共二十公斤。從今天起你們每個人每天除了晚上泡澡，都必須一直背著背囊！”

“是！”沒有一個人有異議，因為，他們看見了成績！

背囊上有繩扣，所有人將鐵塊固定住保...