迎著朝陽，我先伸張一番肢體，活動一下因一夜睡眠而有些僵硬筋骨，然后習慣性的站立在原地深吸一口氣，按照打五禽戲前起勢調息的方法慢慢放松全身，待雜亂的心緒漸漸趨于平靜之后，我這才按照往日那般，由慢到快，打起了五禽戲來。

之前只穿了一件外套，站在寒風中初始還感到有些冷，但隨著自己一遍又一遍的練習著五禽戲，全身漸漸發熱流汗，最后周身霧氣騰騰，酷似武俠小說中那些高人們跌坐練習內功時的情景，蔚為一大...