正文敘述了一件凄慘悱惻的故事：

北宋末年，山河破碎，蒙古大軍鐵蹄橫掃神洲，江南漢族人成為最下等人，受盡欺壓凌辱。青年俠侶鄭智龍，關三娘怒斬欺壓良善的元朝官吏，駕船出海，躲避追緝，后在鴛鴦島定居。

鄭、關二人定居荒島，勞做之余，百無聊賴，便整日精研武功，打發時光。

修習內功，講究陰陽平衡，陰陽諸經要依次修習，否則重則走火入魔，輕則全身癱瘓，武功盡失。然而若依貫例依次修習，陰陽互...