楊帆在家里，不忘訓練，因此楊朝特意把別墅地下室改成訓練場，能讓楊帆回家同樣能訓練。

吃好早餐，楊帆就去訓練場，整個上午都待在訓練場。

楊帆待在訓練場，父母從未打擾。

楊帆樂得清閑，雖然他現在在華夏帝國，未逢對手，未雨綢繆，遲早會出現實力強勁對手。

只有不斷突破自我，才能立于不敗之地。

經過系統洗禮，楊帆越發覺得自己實力增強不少，有種毀天滅地的氣息在里面。

但...