跳步與走步

跳步是在籃球規(guī)則充許下發(fā)展起來(lái)的一種技術(shù)動(dòng)作,它遵守的是無(wú)中樞腳時(shí)對(duì)隊(duì)員傳球或投籃的規(guī)則。

一、跳步（后投籃）具體是一個(gè)什么樣的動(dòng)作

接著跳起中樞腳并雙腳同時(shí)落地，最后雙腳起跳投籃后落回地面。

二、跳步實(shí)際上是一個(gè)無(wú)中樞腳的運(yùn)球員的投籃。

運(yùn)球或傳球時(shí)，隊(duì)員雙腳離地接住活球一腳落地，此時(shí)落地的腳成為中樞腳。接著跳起中樞腳并雙腳同時(shí)落地，隊(duì)員在此已沒(méi)有中樞腳了，最后雙腳起跳投籃后落回地面。所以跳步實(shí)際上就是一個(gè)中樞腳的運(yùn)球員的投籃。[2]

三、什么是無(wú)中樞腳

籃球規(guī)則：“如果雙腳離地，該隊(duì)員一腳落地，于是該腳成為中樞腳。如果隊(duì)員跳起那只腳并雙腳同時(shí)落地停止，那么，哪只腳都不是中樞腳。”

簡(jiǎn)單來(lái)理解就是：隊(duì)員雙腳離地接住活球一腳落地（落地的腳成為中樞腳），接著跳起中樞腳并雙腳同時(shí)落地，隊(duì)員在此已沒(méi)有中樞腳了。

四、規(guī)則對(duì)無(wú)中樞腳腳員的一腳或雙腳移動(dòng)的限制。

下面是引用籃球規(guī)則的：

停止時(shí)哪只腳都不是中樞腳

——開(kāi)始運(yùn)球，在球出手之前哪只腳都不得抬起

——傳球或投籃，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。

跳步后構(gòu)成帶球走球是事實(shí)：

開(kāi)始運(yùn)球，在球出手之前任意一只腳都抬起了；

傳球或投籃，球出有之前有腳（一只或兩只）落回地面。

【以上內(nèi)容摘自百度百科】