翌日，天灰蒙蒙的亮了起來，馬晨便從床上爬起，隨意的洗漱一下，便開始了新一天的晨練。

雖然馬晨修煉的時間不長，但是取得的效果卻是顯著的，馬晨從最開始的一個多小時跑到小山，變?yōu)楝F(xiàn)在的五十多分鐘就可以跑到小山，體能是進步了許多，而道術(shù)也沒落下　馬晨每天都會找木虛子修習，所以道術(shù)上也有所進步。

打坐結(jié)束之后，馬晨總覺得這個修煉強度弱了，于是在山頂之上打起了“山河拳”。

一套拳過去，馬...