洪云選了功法，選了住地，就在那天珠鋒下開始修煉。那師兄所說的任務，是低級弟子負責些雜役，如巡山，守山之類。這是一年后的任務，洪云直接將他們無視，一年后，哥還不知道在不在這里混呢？只是聽了個大概，就心急火燎的跑到住地開始修煉。

象甲功，修煉后擁有巨象的防御和力量！洪云翻開秘籍，開始按照內功心法上所示，開始修煉！

“氣斂入丹田,呼吸通靈,周身罔間.。。”

三個月的基礎練習，洪云對身體穴位已經極其精通，按照呼吸之法開始修煉，只練得一陣，就感覺自己雙腿發麻，腰酸背痛，全身戰兢。。

“修煉內功，看來不比外功容易啊！必須加油了。”

洪云睜開眼睛，無頭腦的說了一句，閉著眼睛繼續空想，哦，不繼續修煉，如此白天黑夜修煉，修煉十日之后，洪云才感覺身體微微舒泰，那盤腿而坐的姿勢也不感覺到累人。

“喝，喝，哈，哈！！！天下武功，唯快不破！”

清晨，東南角小山的竹林中，一個少年左手拿著本破書挽于背后，右手舞動一把劍快速刺動，大吼著對著一根竹子一陣亂刺。此人正是修煉殘劍訣的洪云！

一日前，洪云去玄天鋒報告修為，碰到柳玉等人，一問他們修煉進度，半個月了，這些人連氣感都沒修煉出來，不由竊喜，一番報道后，更是知曉同期弟子，也只是聊聊數人修煉出內家真氣。洪云不由大喜，自認為自己是武學奇才，回來后，將那殘劍訣修煉精研一番，然后就開始學劍。

“熟能生巧，技呼近道，看我化天下武學為一式！”

洪云很滿意這招刺式，揮舞起來豪氣頓生，胡亂刺了一陣后，感覺練外功果然是累人的活，靠著竹林，開始緩緩修煉內功，修煉起象甲功來。

清晨只練一劍，那就是刺，其他時間除了吃喝拉撒，洪云就修煉象甲功，在這種近乎變態的修煉速度下，三個月后，一個晚上，洪云一聲大喝，氣游十二玄關，一舉突破象甲功第一層。

咔咔！洪云動動脖子，扭扭胳膊，出現一陣骨頭的碎響。全身沖滿力量的感覺，讓洪云忍不住仰天長嘯，大喊一陣后，感覺全身舒泰。

“此書果然是真正秘籍，不是那些江湖騙子所作。不過，難以練到第四層，是不是有些危言聳聽！”

洪云一翻手，放在桌子上長劍錚的一聲跳出，隨手一刺，在內力的加持下速度快了何止一分，舞得欣喜，幾個跳躍，沖到門外，一陣亂舞，然后隨手一刺，長劍脫手，插中在樹干中，入木好幾十分。

“哈哈，老子再也不是手無縛雞之力的書生了。。。哈哈，任他天下何種武功，老子只是隨手一刺！”

洪云狂妄大笑，好似一劍在手，天下我有。大笑一陣后，費了半天勁，才將那長劍拔出。接著對自己說：“低調，保持低調啊！”

鞏固了下第一層境界后，三天后，洪云正式修煉象甲功第二層。

“以內氣鼓蕩肌膚，使其韌如千斤。。。牽動往來氣貼背。。。大水中煉體魄。。。”

看完秘籍，洪云眼睛一皺，第二層居然不是閉門苦修，而是站在河流之中，以內勁充斥與皮膜上，與大水沖擊，最后達到老皮盡出新皮誕生，如此九次，讓皮膚達到水火不侵的境界。

“如此練法，不死也要脫層皮。。不，是九層。。。”

洪云嘆道，鬼使神差的翻閱秘籍第三層，幾字讓他駭然，“于瀑布之下練骨魄，骨骼堅如磐石。”

傳說獨孤求敗前輩修煉方法就是流水中練劍，瀑布下練劍，獨孤求敗難道修煉的就是這象甲功，以體力耗死天下英雄。洪云突然想到，面對此功夫，不覺得不對勁，反而覺得理所當然，于是欣然修煉。

所謂不知者無畏，洪云在大山之中，找了一個河流交急的地方，開始按照方法修煉。半個月后，洪云大腿，腹部，手臂的皮膚開始全部崩潰，全身潰爛，但洪云意志堅定，宅男YY大法祭起，心中只想到神功大成后無敵于天下，閱盡美女無數，對于這些傷痛直接無視，持續快被流水沖走，才會在一塊大石頭上暴曬身體，修煉火煉之法。

“年輕人，你在找死嗎？你既然找死，何必污染這里的水源。。”

洪云虛弱的睜開眼睛，只見到一個精瘦老頭如同看死人一般看著自己。洪云暗道一聲凡夫俗子，閉著眼睛懶懶道：

“老先生，我在修煉絕世神功呢！”

“你在自耗生機，水火之力侵襲你的皮膚，你會肌膚潰爛而亡。”

“老先生難道沒有聽說過涅槃重生，肌膚不潰爛，如何生出新的皮膚。”

“孺子不可教，且看你能活幾日！”老頭說完之后，就隨之離開。

“多管閑事！。。。矣，。。人呢？莫非我剛才在做夢！”洪云睜開眼睛，那里還有人影。

“這里，貌似也不太安全，我得練劍防身了！”

第二日，洪云又增加了一個項目，那就是水中練劍，其實就是在水中一陣亂刺，刺出數千劍后，就繼續打磨皮膚。

寒泡水，熱曬日，如此又過了十天，洪云開始害怕了，因為他身上到處都變得血肉模糊，有些地方還已經潰爛。

“媽的，這功法難道真有缺陷。。按道理我應該長新皮了啊！”洪云捧著書又讀了幾篇，不由驚詫莫名。沉思一陣后，心中還是覺得害怕，就去了藥神谷，這谷中據說住著一位神醫萬長春，他救活過不知道多少玄天門弟子，可謂藥道病除。

洪云來到藥神谷外，就聞到一股藥香，心頭一震，猛然想起，江湖傳聞，大凡硬功絕學都需要藥物輔助練習，如什么鐵布衫，金鐘罩，鐵砂掌，紅沙掌。

洪云大急，急忙拿出那本象甲功，再次翻閱了一片，從頭到尾都沒有提一個藥字，不由大罵寫秘籍的人斷子絕孫，居然連藥方都不配，害得自己練得人不像人，鬼不像鬼！。

洪云一臉沮喪的進入藥神谷，沒有想到看病的人還很多，都是刀傷，劍傷，其中一個嚴重的被一拳震碎了心脈，顯然這些人不是練功所傷。

如此多的傷員，洪云一打聽，原來是白馬會不知道在何方召集了許多蠻族高手，搶奪南方地盤，天南一派，武學圣地玄天門，帶領各派好手與之交戰，聽說交戰情況甚是慘烈。

“大澤蠻族，不會紅衣女惹出來的吧。。。。此去差不多半年了，也不知道紅衣女是否活著。。。”

洪云心中微微擔心，但很快就擔心自己了，因為皮膚痛癢難耐，抓撓更是不敢，只能硬抗著，身體很快戰抖不停，接著一陣虛弱襲來，轟然倒地。

“這位師弟，你沒事吧！”

“哇。。好臭。。”

“好恐怖。。。這位師弟中毒好深，全身已經潰爛~”

幾位師兄一看，洪云的手臂和胸口，不由驚駭莫名，全身都是血肉模糊，急忙將其抬到了神醫萬長春面前。

巧了，萬長春正是當日喝斥洪云那老頭，一看洪云，冷冷一笑，然后再看了他的身體肌膚，搖搖頭，叫他們準備后事吧！

洪云一聽準備后事，不由大驚，睜開眼睛一看，居然是當日喝斥自己的老頭，急忙喊道。

“老頭，你不會公報私仇吧~！”

“小娃，當日你若求我，或許還有一線生機，現在，你的肌膚已經全部潰爛，現在就是神仙也救不了。”萬老頭搖搖頭說到。

“老頭，你說的不是真的吧！”洪云大悲，因為他有種感覺這老頭八成說的是真的。果然，老頭點頭，宣判了洪云死刑。

“老頭，我還有幾天可活？”

“你能活到現在就是奇跡了。”

“隨時可能會死嗎？”

練功練死第一人，真是武林界的奇恥大辱，洪云不知道自己怎么走到住處，然后往床上一躺，將被子蓋住頭，什么都不想，閉目等死，不知不覺就這么睡著了。

三天后，洪云再一次醒來，發現自己居然還沒死，體力也好似蘇醒了一般，感覺腹中饑餓無比，爬了起來。

“嗯！身體不癢了。”

洪云拉開衣袖，塊塊肉皮脫落下來，一絲新皮出現在手背之上，這皮顯嫩之極，如同嬰兒一般。

“涅槃重生！涅槃重生！”洪云大喜，將身體衣褲全部脫下，壞死的皮膚點點剝落，一塊塊新皮出現，新生的肌膚，舒服無比。

“該死，我應該直接洗澡的，怎么抖在床上。”

啪啦！洪云翻開被子，一塊溫玉掉落在地面，此玉已經變成了黑色，但光芒一閃，慢慢的又變成了黃色。

洪云才想起，自從開始修煉第二層，需要進入水中修煉，怕把這玉弄丟，就藏在了被單之下，這一摘下，就是一月。

“還陽玉，一定是它救了我。”

洪云握著寶玉，感受里面傳來的溫潤，突然覺得通曉了一這寶玉的部分神通。